2、一岁的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早6点及晚10点各一杯配方奶。因各宝宝食量有偏差,一天奶量约300~500毫升。
11岁儿童每天可以喝300克牛奶，6岁儿童和一般成年人每天可以喝300克牛奶。市面上最常见的液态奶包装是每袋250克，这意味着每人每天保证喝一袋(250克)牛奶，加上其他乳制品，如酸奶、奶酪和水果奶，以使乳制品多样化。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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2023-04-10
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