娱乐圈的瑜伽高手有很多，比如说：袁姗姗、王子文、孙俪、王丽坤、李冰冰、刘涛等等女星。其中，王子文、刘涛、孙俪等明星经常晒自己的健身图，所以大家都比较了解她们。但其实，“马甲线女王”袁姗姗也是瑜伽高手呢！
瑜伽其实并不是一个非常高难度的运动，几乎所有人都可以入门。孙俪练习瑜伽已经超过了10年，由此可见她真的是一个深度的瑜伽爱好者。我妈妈平时也是很喜欢练瑜伽，她练瑜伽也是快十年了，所有她作为一个内行，看到孙俪的瑜伽动作真的是交口称赞。
瑜伽，不是一种竞技运动，所以大家不要把瑜伽姿势的难度高低与练习瑜伽的年份挂上关系。瑜伽注重的不是姿势的难易程度，而是在练习过程中对自己身体的掌控、对自己气息的掌控。
李冰冰常年在美国好莱坞混，所以她对自己身材的要求肯定是很高的。作为活跃在大荧屏上的国际影星，私下也是一个狂热的瑜伽爱好者。李冰冰经常带着自己的外甥练瑜伽，李冰冰女神也是40好几的人了。能够把身边保持到这样，瑜伽一定没少练呀！
大家一定想不到吧，在《欢乐颂》中看起来古灵精怪的王子文，私下也是瑜伽高手吧！王子文的身高并没有给她带来优势，但是她的形象、气质确实很好的，站在高个子女星当中也是相当出彩。王子文平时PO在微博里的照片，都可是高难度的呢！
瑜伽真的是一项有益无害的运动，大家有机会一定要尝试！每天进行适量的运动，不仅对我们的身体好，还可以让我们保持一个愉悦的心情呢！
管住嘴，迈开腿，爱美丽的女生们，还不赶快行动起来！
瑜伽之祖帕坦伽利（Patanjali），一般认为他诞生于公元前约200至500年间的印度拉尔（Ra'r'h）地区。传说中， 帕坦伽利的母亲哥妮卡（Gonika'）是个饱学的瑜伽行者，她一直希望将所学传给一位贤能之士但未能如愿。哥妮卡心里想说她的生命所剩无几，她就向太阳神祈求，希望可以赐给她一位所寻觅的贤者。她双手捧水闭眼向太阳神祷告，正当她要献水给太阳神时，她睁眼看到手中有一条小蛇，小蛇瞬间化成人形，向她说：“我想做你的孩子。”哥妮卡答应了，并为他取名Patanjali。Pat的意思是掉落，an‘jali的意思是双手合十，因为帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人，所以就取名为Patanjali（印地语：पतंजलि）。（百科介绍：http://baike.baidu.com/link?url=tv9234Y-J_iOagTnarhGwT1dBGnxCipVkdp3z3e6mOQVE7MQMx8QXKRPrxKiJE9IZ6tcZ8-P0nvZl5fkHNQqZa）Anne，被称为“中国瑜伽女神”。Anne容貌清纯秀丽、阳光、健康，典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。多年的瑜伽练习不仅使Anne拥有完美的黄金比例身材，更让她总结出了一套特有的健康生活理念，以瑜伽为出发点，针对美容、美体、养生等不同方面，制定不同的训练方式。她是中国知名的瑜伽导师，天一国际瑜伽学院创始人兼校长、心灵瑜伽传播者，被誉为中国第一瑜伽女神、中国最美瑜伽教练。（百科介绍：http://baike.baidu.com/link?url=AsAiyBHw2YzHkjv2CKtSdvjiwPhABN76SPYKYow6JEuEIpNyFP1CmFx58XZK_-tkTrJP5TAnSc4fBRDLuUrsba）
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