网页不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的 。这里说一下，怎样将网页和WORD文档页面背景，改为淡绿色。这样可以尽可能把电脑对眼睛的伤害降到低。
设置方法分两步：
第一步：右键-属性-外观－高级-项目-窗口颜色－其它颜色。然后把“色调”设为85，“饱和度”设为90，“亮度”设为205。单击“添加到自定义”颜色，按“定”...一直确定到确定完。
第二步：把IE的网页背景变成绿色。这项工作就容易多了，
打开IE，点击工具——INTERNET选项——辅助功能——勾选“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”退出。网页背景、WORD文档页面背景，现在已经都变成淡淡的绿色了 。
不想用绿的话照上面的改成其他的也行。
补充两点：
1、务必注意：更改的是“窗口”颜色，而不是“桌面”颜色。所以要把“项目”中的“桌面”另选为“窗口”。颜色更改好了后，不论网页背景，还是WORD打字背景，都应该是淡绿色。否则就没有更改成功。
2、想恢复原来界面非常简单：只需要在桌面属性中，更改一个主题就成了。
这个原因是背景色的设置问题。如果你是Windows7系统，这样设置：在桌面空白处右击>选择“个性化”>点下面的“窗口颜色”>选择“高级外观显示“>出来对话框点那里的”窗口文本“，下面的就有设置窗口文本背景色的，设成白色就行了。
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