人类正常温度

正常体温

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出37.3℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。

中文名

正常体温

特点

是一个温度范围

腋窝

36～37℃

口腔舌下

36.3～37.2℃

直肠

36.3～37.5℃

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影响因素

测量体温

数据标准

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

人体正常体温范围 示意图

每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。

人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出37.1℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。

测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：

儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间；

儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间；

儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。

通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

成人，在正常的情况下，在安静的状态下，口腔内舌下的温度为37.0---37.3度、腋下腋窝内的温度为36.5---36.8度（应该在37.0度内）、肛门内直肠的温度为38.0度，如果高于上述体温在0.5----0.7度，一般称为低烧，如果高于0.7---1.5度一般称为中烧，如果高于1.5度以上则为高烧了

人的正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。

在机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温，而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。

临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。

正常值为口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高，腋下温度为三十六到三十七摄氏度。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

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扩展资料：

人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。

测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签沾酒精擦拭消毒。多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/正常体温/1185794#3"target="_blank"title="百度百科—正常体温">百度百科—正常体温

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