大蒜子怎么烧

大蒜炒平菇

【食材与调料】：平菇二百克，大蒜五瓣，干红辣椒两个，植物油适量，精盐少许。

大蒜去皮切小块，平菇洗干净后用手撕成片，干辣椒切成小段，全部处理好备用。

炒锅里加入适量植物油，烧至六七成热，下入大蒜块，翻炒出香味，接着倒入平菇继续煸炒。

然后锅中加入干辣椒翻炒，放适量盐继续翻炒，直到锅中水分全部炒干，最后菜肴炒至颜色金黄色，平菇就像被烤过的一样漂亮，加一点鸡精翻炒出锅。

蒜泥鸡蛋

【准备食材】：新鲜大蒜、鸡蛋、香油、精盐。（按几个人吃调整用量）

将新鲜的大蒜剥去皮之后，捣成蒜泥。然后将鸡蛋煮熟放凉，剥去鸡蛋皮，掰成碎块或者和大蒜一样捣成泥。

接着把蒜泥和鸡蛋块混合倒入大碗里，加入适量细盐和香油调味，搅拌调匀。

这道菜肴本是农村秋收农忙时的一道应季快手菜，简单易做，吃起来新鲜刺激，爽口开胃，可以抹在馒头上吃或者夹在饼里吃。

烤大蒜

【食材准备】：三头大蒜，植物油两克，孜然适量，盐适量。

这道菜只有一种食材：大蒜，做法很简单，将整头大蒜切掉上面部分的四分之一。

在大蒜露出来的蒜肉上刷少量植物油，再撒适量细盐和孜然。

把烤箱预热到一百九十度，大蒜摆在盘中放入烤箱，烤制三十分钟，就可以取出来享用香喷喷的美味。

大蒜做配料能起调味和杀菌的作用,其用法有五种。

1、去腥提鲜:如炖鱼、炒肉时,投入蒜片或拍碎的蒜瓣可使菜肴鲜美可口。

2、明放:多在做咸味带汁菜时加入,如烧茄子、炒猪肝或其他烩菜时,放入几瓣蒜可使菜散发香味。

3、浸泡蘸吃风味独特:如吃饺子时,蘸小磨香油、酱油、辣椒油浸泡的蒜汁,夏天也可用馒头蘸蒜汁吃,既开胃利口,又可以防肠道疾病。

4、拌凉菜:用拍碎的蒜瓣或捣碎的蒜泥拌黄瓜、调凉粉,在蒸熟的茄子上泼蒜汁,菜味更浓。

5、兑汁:把蒜末与葱段、姜末、料酒、淀粉等兑成汁,可以做出各种风味炒菜

熟大蒜没有杀菌功效，因为大蒜素遇热时会很快失去作用。大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。

大蒜中有蒜氨酸和蒜酶这两种物质，二者平时并无联系，一旦把大蒜捣碎，它们就会互相接触，从而生成一种无色的油滑液体，就是大蒜素。

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扩展资料：

大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收，大量食用还会对眼睛有刺激作用，严重者有可能会引起眼睑炎、眼结膜炎。

大蒜不宜空腹食用。因为大蒜有较强的刺激性和腐蚀性，胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2—3瓣。

腹泻时，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0722/c14739-27344548.html"target="_blank"title="人民网-吃大蒜禁忌：大蒜应该生吃还是熟吃">人民网-吃大蒜禁忌：大蒜应该生吃还是熟吃

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