胃炎吃什么好

胃炎吃什么好,第1张

胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎,具体如下:

一、急性胃炎建议患者在早期不吃东西,以减少胃黏膜的水肿。在急性胃炎后期可进食容易消化的稀饭、面条、豆浆等,少吃油腻的食物和高蛋白的饮食。

二、慢性胃炎患者日常生活中多吃清淡、容易消化的食物,适当补充维生素,如新鲜的蔬菜、水果。避免生冷、刺激的食物,比如冷饮、生蒜、辣椒等。少吃坚硬、粗糙、粗纤维的食物,比如油炸的食品或坚硬的菜梗子。建议患者不要饮酒,不要喝咖啡、浓茶以及大量饮用碳酸饮料。少吃含糖量高的食物,如蛋糕、面包等,以免刺激胃酸分泌和加重腹胀

最好别一起吃,前两者药好像可以一起吃的,还是注意下饮食

一、食物的选择

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

二、吃饭注意事项:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

三、生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。


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