更年期怎样治疗?吃什么药好_备孕

更年期最好的药物是安全、有效的雌激素或雌孕激素联合治疗，一定是在医生的指导下，不能自主的使用。更年期是由于卵巢功能减退引起血管收缩功能障碍，或者是引起长期的雌激素缺乏所带来的心脑血管疾病的风险增加、骨量的减少，甚至造成痴呆的风险增加。治疗一方面是吃药，另一方面最重要的是健康的生活方式，包括合理均衡的营养、科学适度的锻炼，规律的作息，充足的睡眠，要戒烟、限酒，心理的平衡非常重要。

如果症状没有得到缓解，医生要给选择合理安全的用药，要评估是否存在使用药物的禁忌症，比如是否有雌激素依赖的肿瘤，像子宫内膜癌、卵巢癌，或者是乳腺癌，是否有自身免疫性的疾病或血栓性的疾病，如果没有禁忌症，医生会为患者选择像雌激素或雌孕激素联合治疗，在治疗期间为患者评估治疗的疗效以及安全性，患者能够明显的减轻各种更年期的症状。更年期吃什么药最好，一定是安全、有效的使用雌激素或雌孕激素

我妈今年才刚过50岁，最近总是喜欢莫名地发脾气，白头发也多了，甚至看我爸越来越不顺眼。晚上还失眠，一点听不得我爸的动静，弄得我爸要跟她分房间睡觉。就这样持续了半年多的时间，在我爸和我的苦口婆心下，我妈终于鼓起勇气去了医院。心理科、神经科、妇科都看过了，最后被诊断为更年期综合征，需要调理，其他的也没有什么好办法，需要自行缓解。失眠、气血虚，于是医生给给我妈开了沙溪补血宁神片，说是纯中药的，可以起到宁心宁神的作用。后来我妈吃了一段时间后，睡得真的很好，可以一觉睡到天亮，而且貌似心情也变好了，气色也红润了。睡眠好了之后，感觉头发都掉的少了，真心推荐这个药⌄

对于女性来说，进入更年期阶段，身体会出现一系列的变化，不同的人感受不同，但一般来说，有一些表现在很多人身上都会出现，比如失眠、盗汗。不少女性也都知道，这是正常的，于是觉得既然如此，那就不用管它。但真的是这样吗，只能这么痛苦吗？有没有什么办法可以帮助缓解该现象呢？更年期虽然是正常现象，但这个时期也是“多事之秋”，也需要引起重视。

为什么女性进入更年期，就容易失眠、盗汗呢？

可能很多人会说都是激素变化引起的，在一定程度上， 雌激素的缺乏 确实会影响到正常的睡眠，引起各种睡眠障碍的表现，除了失眠， 睡眠时间缩短，经常睡到半夜就醒、睡醒后依旧感到疲累， 也是较为常见的。有的女性还会因为经常睡不好，影响情绪，变得更加焦虑。

其实除了这一因素之外，可能跟人体内 植物神经紊乱 也有关系，对于这个阶段的女性来说，比较容易出现精神过于紧张、心理压力过大的情况，进而容易影响到自主神经的调节，神经系统平衡被打破了，就会引起多种不适，比如睡眠、血压等方面。

若从中医角度上讲，女性到了这个年纪， 肾气渐衰 ，气血容易不足，也会影响到睡眠，引起失眠、盗汗、早醒等不适。若是还有肝火旺的问题，对睡眠的影响还会更大，想要睡得好就不太容易了。

除了睡眠问题，更年期女性也容易遇到以下几个问题：

骨骼问题： 缺少了雌激素的保护，到了这个年纪，她们体内的骨含量丢失得会更快， 骨质疏松 风险会上升。不少女性在这个时期都会感到浑身酸疼，尤其是关节部位，其实跟这个原因有一定关系。

代谢相关问题： 雌激素对于血糖血脂等指标也有影响，其水平快速下降了，容易引起代谢异常，进而就容易增加三高等代谢相关疾病的风险。

泌尿系统问题 ：容易引起尿频尿急。

想要平稳度过这个时期，女性可以怎么做呢？下面这些建议不妨参考下

对于经常失眠盗汗的问题，给出以下几个改善建议：

建议(一)：适当吃点富含维他命B的食物

比如维生素B1,，它对于多个系统的健康有作用，若是不足，会累及到神经系统，进而容易影响睡眠。在 带麸皮的面粉、糙米 等谷物中含量较为丰富，猪肝等 动物内脏和瘦肉 中的含量也比较高，女性可以适当吃点。