孩子睡觉时总是张嘴呼吸，是什么原因？如何改善？

这个原因还是比较多的，比如说上呼吸道感染就容易引发孩子张嘴呼吸的这种情况。上呼吸道感染分为很多种病症，比如说感冒喉咙痛，咳嗽肺炎，鼻腔充血水肿等等。最常见的就是一个人感冒了导致了鼻塞，那么用鼻子呼吸就会受到一定的影响，毕竟鼻塞了，我们的鼻孔就不能够有效的进行呼吸，所以孩子们就会张开嘴巴来进行呼吸。对于鼻炎有时候也容易出现这种情况，鼻炎，因为鼻子内部有水肿，所以影响了呼吸，自然孩子也会张开嘴巴呼吸。

对于这种呼吸道感染一定要及时的进行治疗，毕竟不管是感冒还是咽喉炎，或者说是鼻炎都会带来一定的不适感，有的时候还会带来头晕头疼甚至全身乏力，有的严重的话还会引起发热。只有及时的治疗，那么才能够早日恢复健康。

鼻子有异物堵塞或者出现了腺样体肥大 ，那么都有可能会导致孩子张口呼吸。这种情况往往是比较少见的，毕竟正常情况下，我们的这个部位是不会肿大也不会肥大的，只有发生了一些疾病或者病变以后久治不愈才会引发这种情况。对于这种情况，一般来说有的医生会建议切除进行处理，但是还得要到医院进行检查以后看医生采取哪一些治疗方案。

肠胃不好，比如说经常出现了吐奶，那么就有可能会出现张开嘴巴呼吸的这种情形。这种习惯其实是可以改善的，尽量减少孩子呛奶的这种情况出现，就可以有效的缓解甚至改变这种问题。张口呼吸其实并不是什么大毛病，只要不是病理性因素造成的，那么我们没有必要过分紧张。

当然有的孩子可能趴着睡，他也会出现张口呼吸的情况，所以尽量不要让孩子趴着睡。

鼻子是呼吸系统的第一道防线。可以被鼻子过滤的空气中含有大量的细菌、细菌和灰尘。通过口腔呼吸极不卫生，这会增加感染病毒和细菌的机会。因此，如果你发现宝宝用大嘴呼吸，请注意卧室的空气质量。在腺样体肥大或扁桃体增大中更常见。我们通常根据病情轻重采取手术治疗；保守治疗可局部雾化吸入；同时，它也可以与其他临床药物一起口服，或者一些中药也可以口服。它还可以与具有治疗效果的传统中医特色疗法相结合。

在平时饮食方面，建议以清淡易消化的饮食为主，避免辛辣刺激性食物，平时加强锻炼和均衡营养，使宝宝增强体质和抗病能力，减少发病。长时间张着嘴睡觉的孩子与鼻塞有一定的关系。例如，一些儿童有大象身体或扁桃体肥大，这将导致鼻塞，这将很容易导致睡眠时张口呼吸的症状，一些儿童打鼾。在这种情况下，我们必须及时检查孩子。如果腺样体肥大或扁桃体肥大更明显，可以先保守治疗。如果保守治疗效果不好，应尽快手术切除。

因为长期张口呼吸容易引起腺样体面容，也容易导致脑缺氧，影响脑细胞的发育。只有张开嘴呼吸才能改善通气功能。如果长时间张口呼吸，空气无法通过鼻粘膜的加热和加湿。干燥、寒冷的空气直接进入下呼吸道，容易引起下呼吸道感染。如果是腺样体肥大，长时间通过口腔呼吸，由于缺氧，也会导致儿童生长发育、智力发育和面部骨骼发育障碍，导致所谓的“腺样体脸”。它还可能导致反复的中耳炎和听力损失。这将导致婴儿大脑供氧不足。长期以来，它会导致大脑的慢性缺氧和发育不良，这将直接影响孩子的智力。