叮叮懒人菜金汤酸菜鱼（黑鱼）
叮叮懒人菜金汤酸菜鱼（黑鱼）:第一次吃就完全爱上了，鱼肉味道好鲜美，口感Q弹嫩滑平时加班回家太晚就来一份酸菜鱼，五分钟就能吃上。只有317.8大卡的热量，不用担心长胖，这也太满足了煮火锅的时候也可以加进去，无敌美味。 叮叮懒人菜胡椒猪肚鸡
叮叮懒人菜胡椒猪肚鸡:加热即食真的好方便啊，真的懒人党必备里面的料很足，猪肚吃着也太劲道了，还有汤的味道绝了。是由散养的土鸡做的，营养又美味而且热量只有655.1大卡，饿的时候来一盒，犒劳自己。 海底捞脆爽牛肚自煮火锅套餐
海底捞脆爽牛肚自煮火锅套餐:里面的料很丰富菜和肉的量都非常感人，一个人吃完完全全能吃很饱。红油看着很多，但吃起来不是特别辣5493千焦的热量不用怕，在寝室大家一起吃，快乐就来了。 afuri阿夫利日式肥牛拉面
afuri阿夫利日式肥牛拉面:这碗懒人速食拉面竟然让我吃出了拉面馆的味道，首先它的包装外面有可爱的小熊猫，就让人很喜欢面条爽滑有弹性，怎么吃都不够。热量也不高只有734大卡，汤很好喝，很有日式浓汤的感觉。 如在蜀自热牛肉锅
如在蜀自热牛肉锅:地道的川味卤香牛肉火锅，在家也能吃到撑，牛肉片够大够入味，还有藕片、土豆、木耳这些如配菜，爽脆的口感。热量也只要1020大卡，感觉味蕾都清醒了如果不太能吃辣的集美，可以少放一些底料噢。 阿宽自热煲仔饭
阿宽自热煲仔饭:不愧是薇娅推荐的，没有踩雷随时随地都能吃到香喷喷的米饭真的太棒啦，里面的香菇和牛肉真的神仙搭配香味扑鼻而来。简直让人馋到流口水迫不及待想吃了，热量是868.3大卡，真的可以接受。 贤合庄宫保鸡丁自热米饭
贤合庄宫保鸡丁自热米饭:经典川菜风味，嫩嫩的鸡丁和大口杏鲍菇，热量差不多945大卡，不过口感绝了。配上米饭就是我的心头爱了，饭前不用准备食材，饭后不用洗碗，这种感觉真的太好了，轻轻松松get美味佳肴。龙仔雪菜扣肉煲仔饭
龙仔雪菜扣肉煲仔饭:忙碌的工作之余能吃到一碗热气腾腾的米饭也是一种幸福，雪菜扣肉味的真的百吃不厌，只需要等待15分钟，就能吃上人间美味，热量不高，790大卡，用来当夜宵超级方便也不会胖。 平时没时间做饭又想吃得健康的集美们快快看过来，我给你们整理了8款低热量的宝藏速食，直接加热就能吃简直懒人福音！叮叮懒人菜金汤酸菜鱼
叮叮懒人菜金汤酸菜鱼（黑鱼） 第一次吃就完全爱上了，鱼肉味道好鲜美口感Q弹嫩滑平时加班回家太晚就来一份酸菜鱼，五分钟就能吃上，只有317.8大卡的热量，不用担心长胖，这也太满足啦煮火锅的时候也可以加进去喔，无敌美味。叮叮懒人菜胡椒猪肚鸡
叮叮懒人菜胡椒猪肚鸡 加热即食真的好方便啊！真的懒人党必备里面的料很足，猪肚吃着也太劲道了还有汤的味道绝了！是由散养的土鸡做的，营养又美味而且热量只有655.1大卡！饿的时候来一盒，犒劳自己。海底捞脆爽牛肚自煮火锅套餐
海底捞脆爽牛肚自煮火锅套餐 里面的料很丰富菜和肉的量都非常感人一个人吃完完全全能吃很饱～红油看着很多，但吃起来不是特别辣5493千焦的热量不用怕，在寝室大家一起吃，快乐就来了afuri阿夫利日式肥牛拉面
afuri阿夫利日式肥牛拉面 这碗懒人速食拉面竟然让我吃出了拉面馆的味道首先它的包装外面有可爱的小熊猫，就让人很喜欢面条爽滑有弹性怎么吃都不够，热量也不高只有734大卡，汤很好喝，很有日式浓汤的感觉。如在蜀自热牛肉锅
如在蜀自热牛肉锅 地道的川味卤香牛肉火锅，在家也能吃到撑牛肉片够大够入味还有藕片、土豆、木耳这些如配菜，爽脆的口感，热量也只要1020大卡，感觉味蕾都清醒了如果不太能吃辣的集美，可以少放一些底料。阿宽自热煲仔饭
阿宽自热煲仔饭 不愧是薇娅推荐的，没有踩雷随时随地都能吃到香喷喷的米饭真的太棒啦里面的香菇和牛肉真的神仙搭配香味扑鼻而来，简直让人馋到流口水迫不及待想吃了热量是868.3大卡，真的可以接受。贤合庄宫保鸡丁自热米饭
贤合庄宫保鸡丁自热米饭 经典川菜风味，嫩嫩的鸡丁和大口杏鲍菇，热量差不多945大卡，不过口感绝了配上米饭就是我的心头爱了，饭前不用准备食材，饭后不用洗碗，这种感觉真的太好了，轻轻松松享受美味佳肴。龙仔雪菜扣肉煲仔饭
龙仔雪菜扣肉煲仔饭 忙碌的工作之余能吃到一碗热气腾腾的米饭也是一种幸福雪菜扣肉味的真的百吃不厌，只需要等待15分钟，就能吃上人间美味啦热量不高，790大卡，用来当夜宵超级方便也不会胖。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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