这不是你一个人的毛病,而是人的通病。
1、想要做件事,马上又犯懒了,觉得一会儿再做不迟,这其实是拖延症。
2、人是及时行乐的,觉得做事太累,能放松就多放松。
3、做事开始就不想做了,总是三分钟热度,虎头蛇尾。
4、多数人是没有毅力的,也许毅力也要训练与培养的。
5、默念一句话:现在、立刻、马上,特别是你懒惰时。
6、勤快一旦培养成习惯,会终生受益。
事情太多,心情就烦躁,总是乱发脾气...怎么克服?写回答人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了,他去实现的过程心情就会快乐。首先,要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满
放松,首先我们要做的就是学会放松,当我们面对一大堆事情的时候,我们可以先放松一些,补充好精力之后,在好好的开始工作,这样不仅会提高我们的工作效率,还会使我们在工作的时候比较愉快。
做好分类,一大堆事情看起来是杂乱无章的,但是我们可以根据事情的种类或者事情的轻重缓急,这样我们在做事情的时候就不会很慌乱,也不会因为不知道先做哪一个而感到烦躁。
轻重缓急,在做事情的时候,分清事情的轻重缓急,把我们需要做的事情排一个顺序,然后根据我们排的顺序来依次完成,这样做事情比较有效率,做完一件在做一件。
抓紧时间。不要花费过多的时间去抱怨,或者是花费过多的时间去挑选应该先做什么,在做什么,这样只会把我们的时间都浪费在一些无谓的事情上,到头来,什么事情都没有做好。
向朋友倾诉,心情过于烦躁的时候,可以请求朋友的帮助,也可以向朋友倾诉一下自己的烦恼,寻求一些安慰,这样会让我们的心情舒坦许多,但是倾诉不宜过多,因为朋友听多了可能也会觉得烦,从而在哪里找不到任何安慰。
及时的发泄,当我们因为事情过多,而心情烦躁的时候,可以尽情的发泄出来,不要一直堆积在心里,这样时间久了之后爆发出来是非常吓人的,所以一旦我们的负面情绪堆积到一定程度,就可以通过一些方式发泄出来,例如,唱歌,跑步。
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