问题描述:
效果怎么样？
解析:
是的,因为中断排尿,实际是收缩扩约肌.
而这个肌肉就是在ML时获得更多 *** ,延长兴奋时间的重要东东...
另:如果你觉得你不经常排尿,我介绍你一个更好的方法.
在不撒尿的时候,也可以收缩扩约肌(就用抑制排尿的方法),在等公车,上班,看书,做饭,任何地方都可以这么练.
男性憋尿时间长，对肾脏会造成很大影响，在憋尿的时候，会造成尿液中的细菌、毒素被肾脏再次吸收，这样的行为，对于肾脏会造成损伤，例如肾炎，甚至还会引起尿毒症，这样的后果，无疑是大家不愿意面对的。饮食过程中，食物需要分解，产生了尿液，这些尿液会出现在膀胱中，当膀胱存储尿液的能力下降，会刺激神经，让人有排尿感觉，随着排尿结束，膀胱得到放松，再次进行积存尿液，但是，明明已经有了排尿感觉，膀胱已经存储很多尿液，依然不去排出，会造成尿液中的细菌“污染”膀胱黏膜，引起膀胱出现炎症，甚至需要考虑，膀胱会不会撑破了。
在憋尿的时候，会造成尿液中的细菌，对身体造成损伤、刺激，例如尿液中的细菌，会影响到尿道口，影响到正常的尿路，在这过程中，将会加速尿路感染，引起细菌增多，带来更大的危害。
人体的排尿系统中有很复杂的器官，在憋尿的时候，对于前列腺也会造成损伤，会造成尿液对于膀胱壁造成损伤，这样的情况，会促使细菌渗透进入身体中，对于前列腺造成损伤，加速了前列腺感染，前列腺炎会悄悄出现，对身体也会造成损伤。
憋尿的话，促使尿液的细菌，出现了四处“窜动”状态，这样的结果，将会导致细菌进入腹部，造成腹部面临细菌感染，造成腹痛。
频繁憋尿，会影响到正常排尿，导致正常排尿机能开始减弱，在之后，可能会出现尿频、尿不尽等，影响也非常大。
憋尿的时候，身体整个神经都处于兴奋状态下，这样的紧绷状态，对于神经造成损伤。随后进行排尿，会一下子排出，造成了晕厥，带来的危害更加严重。
谢邀，PC肌训练过度，会导致暂时PC肌疲劳，力量更加不足，就像你锻炼手臂力量，如果训练量过大，第二天会很酸痛，此时，手臂力量会远不如锻炼之前的水平。PC肌锻炼过量可能会导致尿频，无力等，一般三五天就恢复了，但最好不要过量。
绝大多数人，一听说PC肌，一查，还有很多人说效果可以，马上很兴奋，甚至，会觉得抓住了救命稻草。立马锻炼，一顿操作猛如虎之后，就出现了不良反应。所以说刚开始锻炼PC肌肉，起步要缓，根据自己的情况，慢慢上路。阶梯收，阶梯放，每次收缩和放松，分为三个或五个阶段，逐渐收缩或放松，每个阶段，可以停顿半秒。科学的锻炼必须是有收有放，掌握不好力度和时间的兄弟们可以直接移步G动APP，直接给你规划好最佳的适合你的锻炼方案，简单还方便，打开软件就能直接开始。
另外需要注意：不要用中断排尿的方法去锻炼。用这个方法去找到PC肌，而不是真的让你一直在小便的时候，中断排尿！一次两次中断排尿当然没问题，但是如果用这来锻炼的话，绝对不行。锻炼前应该先排尿，更不能处于憋尿状态！
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