丰隆穴位于该穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。
人身上有很多的穴位,不同的穴位和按摩的功能是不一样的。
大家好,这里是道禾艾灸,我是道禾。 俗话讲得好,”千寒易除,一湿难去「 ”,这个湿就是指人体内部的湿气,湿气过重对于人体来说可不是好的事情。而夏天就是一年之中湿气最重的时候。有些人可能会有疑问,夏天的阳光这么大?怎么湿气还最重呢? 其实这个道理是很简单的,夏天虽然温度高,但是夏天的雨水也多,在加上现在我们生活在冬有暖气夏有空调的环境中,夏天本该是出汗的季节,却因为使用空调,汗液挥发不出而淤积体内,导致皮肤开合的功能下降,从而抵御病邪的能力也就差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。而且夏天人们除了贪图冷气,还酷爱冷饮、凉菜,一杯冰镇啤酒下肚,从里到外都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这「 ”凉快”,已将湿邪深埋在体内,成为困扰健康的一大隐患。而排湿就是我国传统艾灸的强项了,要想用艾灸来调理的话,就需要灸关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、解溪穴这些穴位。 1.关元穴 关元穴位于肚脐下方约4横指宽的地方。灸关元穴使用的是温和灸,施灸者需手持点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤3厘米左右,被施灸者能够感受到施灸处的温热,有舒适感就更好了。灸关元穴使用的温和灸,每天灸1次,每次灸10到15分钟。灸关元穴能够起到一个调理气血的功效。 2.命门穴 命门穴在第二腰椎下方与肚脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。灸命门穴使用的也是温和灸,具体的施灸方法大家可以参考上面的,夏天的时候每周灸1到2次就行了,每次灸15分钟左右。灸命门穴对治疗五劳七伤,虚损腰痛等各种虚寒病症有很不错的疗效。 3.中脘穴 中脘穴位于身体的中心线上,距离肚脐上方约6横指宽的地方。灸中脘穴使用的是温和灸,施灸方法不多提了,灸中脘穴一般一天灸1到2次,每次灸10到15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。灸中脘穴能够起到一个健脾和胃的功效,对治疗胃痛的疗效是很显著的。 4.足三里穴 足三里穴位于膝盖下方凹陷处约2横指宽的地方,左右两边各有一个。灸足三里穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸方法不提了,灸足三里穴一般一天灸1到2次就行了,每次灸20分钟左右。灸足三里穴仍然能起到一个镇静安神,通络活血,调理皮肤的作用。 5.丰隆穴 丰隆穴位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指的位置,穴位一般比周围要敏感, *** 丰隆穴时会有轻微疼痛感。具体的施灸方法不多提了,灸丰隆穴一般每天灸1次。每次灸15分钟左右,可有效健脾化湿。 6.解溪穴 解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。具体的施灸方法就不多提了,灸解溪穴一般一天灸1次,每次5到15分钟就行了。灸解溪穴治疗下肢水肿的疗效是很好的。 除了用上述的施灸方法来排除身体的湿气之外,大家是否清楚自己体内的湿气是否过重呢?你要记住当你的头发爱出油、面部油光闪亮,口中发黏,睡觉留口水、口臭、身体有异味,浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,脸色苍白,原本红润的脸颊不见了,睡觉打呼噜,痰多,咳嗽,感到累,连说话都懒得说,没劲儿等这些症状的时候,那就说明你的身体该排湿了。 好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识了,这里是道禾艾灸,我是道禾,每天给大家分享艾灸养生小常识,我们明天再见了。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。薪资非常的不错,但公司氛围上班就像上坟一样,我觉得。还要根据自己的实际情况吧,如果自己有能力,我觉得应该换个环境。你在一个很压抑的环境对自己自身的身体健康是有非常大的损害的。如果你们只是普通朋友,女生不回你微信说明你对于她来说不重要。所以她不会在意你没有收到她的信息会不会失落、胡思乱想。
女生出于礼貌,开始的时候会一一给你回复,但是如果她对你或者对你说的话题不感兴趣就会逃避跟你继续聊下去。当女生不知道怎么回复你的时候,她会选择不回复。
如果女生只是回复的比较慢,很可能是因为她刚好有事情在忙,耽误了跟你之间的交流。这种情况其实也挺普遍的,毕竟没有谁一天到晚都拿着手机跟人聊天。
如果你们是很好的朋友关系,女生突然就不回你信息,是因为什么呢?
1、她突然有事去忙了,如果是这种情形,你可以给她留言,等她忙完了自然就会回你了。
2、你说的话惹她不高兴了。如果你们开始的时候聊得挺好的,突然聊到某个话题的时候对方就不回复了,可能是因为你的无心之言伤害到对方。
3、她不知道如何回复你。我们考试的时候总是喜欢先把会做的先做了,然后才去做那些看起来比较难的题目。聊天的时候,如果两个人聊的话题比较生硬,很容易使聊天进入尴尬的情景。对方一时不知道怎样回复你的时候,便会选择沉默。
那么,如果女生不回你信息应该怎么办呢?
如果你特别想要知道答案,你可以直接打给电话给她。如果她连你的电话都不接,那继续纠结下去也没有意义。
你不必过度关注对方是否有回复你,不妨先去做自己的事情,也许过一阵子,等人家忙完了就回你了。如果一条信息,超过了24小时都还没有回复,那相信你也应该知道对方是什么意思了。
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