人体非必须元素有哪些

人体非必须元素有哪些,第1张

“钙、钠、钾、镁、碳、氢、氧、硫、氮、磷、氯、铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷”是人体必须元素

除了它们外,元素周期表里的其他元素都是人体非必须元素。

即“氦 锂 铍 氖 铝 氩 钪 钛 镓 锗 溴 氪 钇 锆 铌 锝 钌 铑 钯 银 镉 铟 锑 碲 氙 铯 钡 镧 铪 钽 钨 铼 锇 铱 铂 金 汞 砣 铅 铋 钋 砹 氡 钫 镭 锕。”以及人造元素都是人体非必须元素。

人体是由各种元素组成的一个有机体。按各种元素在人体中所占的比例可分为宏量元素和微量元素。宏量元素共有11种,按需要量多少的顺序排列为:氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。其中氧、碳、氢、氮占人体质量的95%,其余约占4%,此外,微量元素约占1%。在生命必需的元素中,金属元素共有14种,其中钾、钠、钙、镁的含量占人体内金属元素总量的99%以上,其余10种元素的含量很少。习惯上把人体内所占比例高于0.01%的元素,称为宏量元素,低于此值的元素,称为微量元素。如铁、锌、铜、碘、铅等。人体若缺乏某种宏量元素,会引起人体机能失调,但这种情况很少发生,一般的饮食含有绰绰有余的宏量元素。微量元素分必需元素、非必需元素和有害元素三类。必需微量元素虽然在体内含量很少,但它们在生命过程中的作用不可低估。没有这些必需的微量元素,酶的活性就会降低或完全丧失,激素、蛋白质、维生素的合成和代谢也就会发生障碍,人类生命过程就难以继续进行。因此,儿童的许多疾病与元素有关,缺少了或过多了都有可能导致疾病。

“钙、钠、钾、镁、碳、氢、氧、硫、氮、磷、氯、铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷”是人体必须元素。除了它们外,元素周期表里的其他元素都是人体非必须元素。 即“氦 锂 铍 氖 铝 氩 钪 钛 镓 锗 溴 氪 钇 锆 铌 锝 钌 铑 钯 银 镉 铟 锑 碲 氙 铯 钡 镧 铪 钽 钨 铼 锇 铱 铂 金 汞 砣 铅 铋 钋 砹 氡 钫 镭 锕。”以及人造元素都是人体非必须元素。


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