可以，以下是红枣黑豆粥的做法：
主料：大米150g
辅料：水适量、红枣适量、红豆适量、黑豆适量
步骤一：主料洗净，全部放进锅中。
步骤二：加入适量水。
步骤三：放入洗净的切片红枣。
步骤四：电压力锅盖上盖子，通上电源，启动煮粥煮豆程序，就不用管它了，时间到了会自动断电。
步骤五：断电后，慢慢冷缺，等消气后，即可。
步骤六：盛出就可以享用啦。
黑豆红枣红糖生浆煮汤为滋阴补血，调节内分泌，对女生挺好的。煮水喝有点麻烦，建议女性买个豆浆机来料理。晚上睡觉前把黑豆和红枣淘洗一下然后用饮用水泡上，第二天早上放进豆浆机里，既打碎又煮熟，趁刚打好再把红糖扔进去搅拌一下，半小时之内就做好了可以喝了。想晚上喝的时候就早上泡豆子和红枣。这样很方便。例假开始头三天如果量比较大，就不要喝了。例假前或者例假后喝都是很好的，还可以减轻经痛。
绿豆，红豆，黑豆，红枣，可以煮在一起喝。中医方剂有三豆汤，就包含了红豆，黑豆，绿豆三种成分，而红枣具有补气养血、安神、缓和药性的作用，当然也可以放在一起。
功效：饮酒太过，衄血，吐血，起则无事，睡则尤甚。活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发等功效。
扩展资料：
绿豆中含有的碳水化合物为整粒的61.8%64.9%，包括淀粉、低聚糖和膳食纤维，主要为淀粉，其含量为51.9%-53.7%。与谷物淀粉不同的是绿豆富含直链淀粉，其含量高达30.2%-31.2%，居豆类食物的首位。绿豆淀粉在65℃-90℃时表现出较高的膨胀性及显著的热糊粘度稳定性，这可能与其含有较高的直链淀粉有关。
与其它豆类淀粉糊相比，绿豆淀粉糊具有透明度高、冻融稳定性及凝沉性好等特点，，是加工粉条及粉丝最理想的原料。绿豆的膳食纤维主要为不溶性纤维，包括纤维素、半纤维素等，其含量约为7%，主要存在于绿豆皮中。据分析，绿豆皮中的总膳食纤维65.85%，其中不可溶性膳食纤维61.76%，可溶性膳食纤维3.75%。
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