去收获艰难岁月带给自己的历练，生活已经是如此了，如果面对问题我们仍不抱着积极的心态去应对，不去尝试从中收获能力、知识，那是最大的一种损失，尝试让自己获得更多的机会，能让我们明白许多道理，特别是那些通过难受痛苦经历中得到的，那必将是非常宝贵的财富。
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去憧憬艰难时光之后带给自己的东西，我们在坚持一个困难的事情时，特别会纠结到底能不能成功，或者说到底能不能有所成就，但其实不管最终我们能得到什么，但是心中有个期待，能让我们积极向前，让自己真正懂得努力过程的重要性。
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找一些事情填补自己的苦难期，有时候我们不能百之百一直保持充分的精力，就好像不能坚持24小时都持续一个动作一样，我们在行动的过程中，能调节自己情绪的事情会让自己变得更加有趣，适当的调节是能够让自己保持更好状态去继续奋斗下去的。
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坚信持续努力的重要意义，我们在坚持努力的过程中定会发现能收获很多很多，在过程中会有，在结果中会有，但是外界总是以结果来评判这件事，但针对我们自己个人而言，我们应该清楚地明白，在开始一件事情的时候，我们就早已知道这样的过程注定不是短暂的，同样也不会太容易。
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独自去应对那段艰难的岁月，也许在生活工作中我们会有亲朋好友和同事领导的帮助，但是真正能让自己渡过艰难岁月的，那永远只有一个，那一定是自己，通过自己经历事情，经历磨难，我们才会慢慢发现真的是好难好难，而迈过去之后真的是感觉特别美好。
特别提示
难的是自己能力不够，不然事情根本没有我们想象的那么艰难。
更年期也称围绝经期，是指人的生命中某个转换阶段的特定时期。理论上讲，作为女性，只要你活得足够长，每个人都必须走进更年期，在此期间，女性卵巢功能开始衰退，女性激素减少，紊乱，导致妇女发生一些生理变化，出现不适应的症状，一般在出现45-55岁之间。近年来，由于多种因素，更年期提前的情况越来越多见，有资料显示，在35至45岁的女性中，近三成以上的女性存在着不同程度的更年期提早现象，也就是所谓“早更”。
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