为什么有的人脂肪硬一些有的人软一些啊？？_备孕

这就是单纯性肥胖和肌肉型肥胖的区别了，脂肪硬一些的人想要短期内减肥那是不怎么可能的，而脂肪软一些的人想要短期内减肥只要注意营养饮食和运动就能见效，但是若不能坚持的话反弹地也要比硬一些脂肪的人快好多喔。

我想这和运动有关系。一般肉比较硬的人，都是有运动习惯或是从事的工作比较累，长时间会使肌肉得到运动，就会很硬。

可以尝试一下运动，你的肌肉也可以变硬，变硬之后会显得瘦些，而且比肌肉硬的人好瘦！

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