女人一生会排出多少个卵子？医生：大约这个数，排一次少一颗_备孕

其实女性都对一个问题有所好奇，那就是女人一生到底会排出多少个卵子。好奇心旺盛想知道这个问题也无可厚非，接下来让我们一起来了解一下，到底女人一生会排出多少个卵子，并且在排卵期应该怎么护理女性的身体。

女人一生会排出多少个卵子？

经有关科学研究并且调查结果得出，女人一生大约会排400~500个卵子。女性一般在12岁左右初潮，这时就具备了排卵的能力，在50岁左右绝经，也就不再排卵了。每个月经周期大约是一个月会排一个，那么一年也就是12个，这么计算下来大约人一生会排400个左右的卵子。有人在排卵期应该怎样护理自己的身体呢？

1、多喝水，饮食清淡

女人不只在排卵期，在其他的时期也需要多多进行喝水，因为如果喝水比较多的话培训也比较多，那么就会减少尿道感染的风险，就会冲刷尿道里的细菌，不容易产生炎症。另外饮食也要注意清淡些，不要吃一些过于油腻的食物，因为不仅会使我们长胖，而且对内分泌以及其他的各项机能也会有所影响。

2、选择卫生用品要谨慎

诸如一些卫生巾卫生纸等一些亲近私处的卫生用品，一定要谨慎购买，要选择一些大品牌，或者是信得过的商家去购买，因为如果购买的卫生用品比较劣质的话，那么里面就会含有大量的化学物质甚至香精，这样子对于女性私处的危害是非常严重的。

3、选择 *** 很重要，手洗 *** 是为最好

女生有时候为了爱美经常会选一些紧身的，甚至是一些奢华材质的 *** ，但是这些 *** 不容易使私处透气，容易使私处一直处于一个潮湿和温暖的环境，就容易滋生细菌。所以说应该选择纯棉透气的 *** ，对于女性的私处保养来说是非常好的，并且 *** 要手洗，并且与其他的衣物分开清洗，避免交叉感染。

4、做好避孕，少流产

女性每流一次产，那么它们的卵子的质量就会下降6%左右。所以为了原子的质量为了不影响今后的生育，一定要在日常生活中做好避孕，尽量不要流产。

虽然有人一生会排出大约四百个左右的卵子，但是并不意味着女人的生育机会有这么多。经过很多因素的影响，女人的生育机会的次数会大大减少。所以说你像应该在最佳生育年龄怀孕生子，这样是最好的。日常也要做好对卵巢的保养，这样才能使卵巢功能不至于衰弱，会提早进入衰老时期。

一个成熟女性，也就是从来月经到绝经这段时间一生大约排400到500个卵子。每个月常规会有一个成熟的卵子排出。两侧卵巢交替排出，一般情况下比如说这个月是左侧，那么下个月呢，可能就是右侧。卵子排出后，与精子相遇就变成了受精卵，种植到子宫以后，就变成了胚胎，也就是所说的怀孕，怀孕状态，卵巢就会停止排卵，这时候对于卵巢来说是一个休整的状态。

很多人觉得，我们生活在世界上的意义，主要有两点。第一、是为了创造价值、享受生活、贡献社会；第二、是为了繁衍后代、赡养老人，做好“承上启下”的衔接作用，将生命、文化和美德延续下去。而在我们结婚之后，第一时间要面临的就是生孩子的问题。相信过来人都有体会，那就是长辈们总喜欢把“结婚”和“生子”捆绑在一起。

尽管一些年轻人崇尚自由，不想太早要孩子，甚至出现了“丁克”一族，但生孩子其实是一件非常神圣和有意义的事情。孩子是家庭和祖国未来的希望，也能够给家庭带来很多快乐。同时，养育孩子的过程也是我们人生不断完整的过程。所以我们鼓励年轻人在有条件后尽快生孩子，如果条件允许，还可以生二胎。

都说女人只有成为妈妈之后才完整，但是在当今社会，绝大部分家庭都只会养育1-2个孩子。我们也看到，大部分女人都会选择在这个时间段里完成生育。很多人会有疑问，为什么爷爷辈和曾祖父辈的老人们往往能够生育好多个孩子？

1.女人最佳生育年龄

不管是男人还是女人，都有一个最佳生育年龄时间段。在这个时间段里面，我们的身体素质相对较好、身体机能也相对完善。此时我们精子和卵子的质量也是一生中最好的，在这个时间段完成生育，能够最大限度保证孩子的“质量”。而对于女人而言，最佳生育年龄是23-30岁。

2.女人一生排出卵子数量

一般情况下，女人在每个月经周期内会排出一个卵子，在情绪波动较大和特殊情况下可能会出现多排现象。所以在一年时间内，一个女人大概可以排出12个卵子。同时，女人从第一次月经来潮到绝经的将近40年时间内，大概可以排出400-500个卵子。

3.女人一辈子最多能怀孕几次

对于这个问题，很多人产生了疑问。在一些国家和地区，我们经常看见很多女人生育了大量孩子，甚至出现一个母亲生育十几个甚至二十几个孩子的情况。那么在女人的一生中，最多可以怀孕多少次呢？

在女人怀孕之后，体内激素水平升高，在这段时间内是不会排卵的。在生完孩子之后的3-6个月时间内，身体才会慢慢恢复并继续排卵。所以女人每怀孕一次，身体就会有13-16个月时间不排卵。

女人一生有将近40年的可生育周期，每怀孕一次就要占用13-16个月，所以从理论上来说，女人一生最多可以怀孕30次左右。当然，生育孩子不是游戏，这个数据仅仅是一种理论分析而已，没有任何价值。不过很多人得知这个数据之后，都表示有些不敢相信。

值得一提的是，国外有一位妈妈非常厉害，不仅怀孕生育了好多次，而且几乎每一次怀孕都是双胞胎甚至是多胞胎，这使得这位母亲生育了69个孩子，堪称奇迹，这真是一位伟大的母亲！

4.尊重女性、尊重生命