怎样保养肾脏

1、多喝水

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

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2、不要长期服用止痛药

不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。

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3、控制盐的摄入量

科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。

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4、关注自己的血压

年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。

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5、不冒险饮食

鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

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6、每年验尿

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

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7、少喝饮料，多喝开水

尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。

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8、科学食用蔬果

如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

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9、食用适量蛋白质

如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

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肾囊肿切除术的适应症

1、孤立性多房性肾囊肿肾功能受损者。

2、巨大肾盏囊肿或囊肿合并感染、出血、结石者。

3、肾盂周围囊肿，肾周假性囊肿引起尿路梗阻者。

4、肾包虫病囊肿。

肾囊肿切除术的注意事项

术中：

1.囊肿切除后，注意肾创面止血。尿瘘、出血、感染三者之间有着密切的因果关系。

2.肾包虫病囊肿术中穿刺时，必须避免囊液外溢，并以纱布巾妥善保护周围组织，一旦发生囊液溢漏，要及时吸除干净，以防头节种植。

3.肾包虫内囊甚脆易破，操作要准确、轻巧、细致，在剪开外囊时须以手指堵压剪口，防止内囊突然破裂，囊液外溢，造成手术野污染。

4.应尽可能剪去无功能的包虫外囊囊壁，并缝合残腔，预防感染。

术后：

1.卧床休息。

2.使用抗生素5-7d，如果血象、尿常规检查不正常，可静脉输注抗菌药物。

3.橡皮管引流于术后24-48h拔除。

做肾囊肿切除术风险大购买保险有必要

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肾区是肾脏在体表投影的位置，通常是指脊柱的脊肋角的部位，该位置是在于竖脊肌的外侧与第12根肋骨的夹角范围，深面可以达肾门和肾的内侧边缘。

当患者患有一些疾病时，肾区都会感觉到有疼痛感，比如肾区压痛可见于间质性肾炎、IgA肾病、肾盂积液等等。肾区叩痛一般见于肾盂肾炎，有的患者肾区突发的出现剧烈疼痛可见于肾动脉栓塞等。

注意事项：

1、肾区压痛和叩痛是肾静脉血栓的临床表现之一。由于肾区的各种疾病引起的，用手压和叩击肾区会产生疼痛的现象。

2、肾区压痛和叩痛的患者宜吃维生素B含量高的食物，宜吃纤维素含量高的食物，宜吃胶原蛋白含量高的食物，忌吃寒凉性的饮食，忌吃含有雄激素性的饮食。

3、操作

直刺0.3-0.5寸，针感局部轻、胀、重、麻。如作针麻时，可在有针感后接电麻机，诱导十分钟左右，病人手掌，鼻尖部有潮湿、出汗、流涕，胫骨前肌肌腱由紧张变松弛即可进行手术。

4、主治

主治疝痛，睾丸炎，遗精，高血压，高热昏迷，小儿惊风，中风不语，咳嗽，胁痛，小便癃闭，牙痛，骨槽风，头痛，目赤肿痛等。直刺0.3-0.5寸。

5、临床应用

现代常用于治疗疝痛，睾丸炎，遗精，高血压，高热昏迷，小儿惊风，中风不语，咳嗽，胁痛，小便癃闭，牙痛，骨槽风，头痛，目赤肿痛等。

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