精子质量报告中A级（快速前向运动）（％）：0.00；精子活率（％）：52.38请问还能生育吗？怎样治_备孕

1、精子的活力分四级，ABCD，A级是跑直线的，A级决定怀孕，B级是跑曲线的，如果A级、B级精子数量不够，A加B必须大于50%，如果这个数量不高，C级或D级多了，就影响生育了。 2、精子活率，必须达到70%，如果达不到这个数值，精死的，或畸形的占多数，就影响生育。如果不是病理方面的原因，可以注意下面几方面： 1.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 2.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 3.戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 4.适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。 5.向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。 6.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。 7.把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。 8.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。 9.经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。在精子质量低下的过程中，还可以通过食补加以调理。如果不是机能障碍所致，日常生活中可以注意补充下列食物：如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

一样。

A级和B级不要低于30%就算正常。50%以上属于a与b级，精子活动力一般分为四级，a级：快速前进，b级：缓慢前进，c级：原地摆动，d级：不动。正常的精子活动性至少50%为a与b级，或25%属于a级。

刚取出的精液为凝胶状，但在室温下60分钟内即完全液化。液化不完全会影响精子活动性。正常精液颜色为均匀的灰乳色，颜色太清澈，可能精子浓度太低。利用精子计数器计算，正常的精子浓度每ml至少二千万只以上。精子活动率检测正常，精子活力一般在Ⅲ级以上，射精后1小时内有Ⅲ级以上活动能力的精于应大于0.60。

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