一：洗冷水脸
我这人不喜欢喝咖啡和喝茶，因为两者都有点苦，我超级不喜欢吃到苦的东西。
我工作的话，是中午休息时间有两个小时的，包括吃饭时间，所以一般可以睡一个半小时。但是夏天天气炎热，就算你睡的时间很长，还是会犯困的。有句话叫上午不睡，下午崩溃。。我是上午睡，下午还想睡的典型例子！
几乎每天起来我都很困，都要用冷水或者冰水洗洗脸才能精神过来。不然一个下午我都会浑浑噩噩的，这个办法挺简单的，大家可以尝试的去试一下。
二：多动动
不知道大家有没有发现，我们平时会犯困的话，一般都是因为坐着，或者躺着了。如果我们手脚不停的动的话，基本上不怎么容易犯困的。但是有的人的工作就是坐着的，比如像文员这类的工作人员，所有上班时间基本上就是坐着的，想站着都没机会。那怎么办呢？
你可以隔半个小时左右就起来走走，要是工作不允许的话，就假装是去上厕所，多走动走动的话可以提神的。
三：晒太阳
对滴，你没有看错，我说的就是晒太阳，这个是我无意中发现的挺提神醒脑的办法。
有一次也是睡醒了人整个都是懵懵的，坐椅子上一直要睡着，我就走出去晒了几分钟太阳，整个人都精神过来了，因为实在太热了，哎呦我的老天啊，差点烤焦了！
冬天的话，你就出去吹冷风，吹个几分钟，保证你一点睡意都没有了。
四：涂万金油
万金油不只是肚子胀、肚子疼、头疼的时候可以涂的，犯困的时候涂一点在太阳穴上，然后轻轻的揉揉，也是蛮提神的。因为里面有薄荷的成分，你涂上一会儿的话，就会觉得清清凉凉的特别的舒服，不妨试试，说不定有效呢？
反正这个办法我试过，感觉效果可以！如果精神不好而且眼睛很干涩，就稍微涂到眼角附近一点，不要涂进眼睛里就好了。一般需要提神的人，都是工作量比较大的，或者睡眠时间不够的，一般都会觉得眼睛干涩，你稍微涂一点在眼角附近，可以让眼睛水润起来！注意，不要涂眼睛里，如果不小心涂到了，赶紧洗洗。
五：喝点冰水或者薄荷水
喝冰水刺激大脑，喝一杯保证你整个人都精神抖擞，因为冷水的话可以刺激大脑和胃，你绝对会一个哆嗦就精神了，哈哈。如果是冰的薄荷水的话就更好了，因为薄荷也是可以提神的，两者加到一起，提神效果一级棒！（如果肠胃不好的话，就喝薄荷水就好，不要喝吧冰的了）
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