右后脑勺疼痛怎么回事

头痛，按照发作部位，可以分为很多种，比如巅顶头痛、前额头痛、面颊疼痛以及脑后头痛。下面是我整理的右后脑勺疼痛怎么回事，欢迎阅读参考，希望帮助到你。

右后脑勺疼痛原因

原因一：可能是你受寒被冻着了

后脑疼痛在冬季容易发作，其中最主要的原因就是外感风寒。风寒袭表，太阳膀胱经最先受邪，筋脉拘急而痛，引起后脑勺的发紧、疼痛，患者同时无汗、畏寒、怕冷，呈现出风寒感冒的特征。

解决办法：准备葱白5个，生姜50克(带皮)。将葱白切断，生姜切片，加适量水煎煮大约15分钟，将汤汁倒出来备用。每次趁热熏10到20分钟，之后洗头，每日2次，可以散寒止痛。

原因二：风寒湿邪侵袭人体

如果后脑勺疼在阴雨、风寒天气加重或者复发，同时伴有身体倦怠沉重、胸闷、食欲不振，大便稀溏，舌苔白，后脑勺疼痛呈现胀痛沉闷之感，如被什么东西包裹一般，要考虑风寒湿三种病邪入体。

解决办法：羌活40克，川芎20克。将这些药物冷水泡大约半小时，加适量水煎煮30分钟，将汤汁倒出来备用，可以熬2煎。每次趁热熏患处20分钟，随后洗头，每日2次。此法对于风湿、风寒引起的头痛有改善之效。

原因三：肾精不足引发头痛

后脑勺疼痛还和人到中年后普遍存在的肾精不足有一定关系。这类患者的.后脑疼痛，往往是隐隐作痛，头脑发空，伴有头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、腰腿酸软。这个时候需要补益肾精才可以。

解决办法：黑芝麻30克，黑米50克，粳米100克。将黑米和粳米洗净，加入黑芝麻加水慢熬，煮粥即可。每日1碗，每日2到3次。

原因四：肝阳上亢，即高血压引发头痛

高血压引发的后脑疼痛，在临床上最为多见。这类人一般被辩证为肝阳上亢。患者在头痛的同时，往往有头晕目眩、爱发脾气、血压异常、头重脚轻、腰膝酸软、耳鸣如蝉、性格急躁暴躁等现象。

解决办法：生牡蛎300克，鲫鱼1条，豆腐200克。将生牡蛎、鲫鱼洗干净，鲫鱼去掉鳞和内脏，豆腐切块，将带壳的牡蛎、鲫鱼放入锅内，放入姜、葱、酱油、料酒等调料，武火煮沸之后加入豆腐，用文火煮30分钟即可。喝汤吃鱼，每次一碗。

原因五：肾阳不足引发头痛

督脉循行于后脑。督脉主一身阳气。当肾阳不足的时候，督脉空虚，容易引发后脑的疼痛。症状表现为后头部的空痛，伴有腰酸腿疼、四肢乏力，怕冷，四肢发凉，尿频，女性可见月经延后和量少色淡。男性可以伴发性功能障碍。

解决办法：羊腔骨(羊的脊骨)500克，虫草20克，桂圆30克。将羊腔骨焯水，去掉浮沫，和虫草、桂圆一起放入锅中，稍加一点葱、姜、料酒等调料，用文火慢炖2个小时即可。每次一碗，每日2次。

原因六：落枕引起后脑勺痛

落枕引起的头痛有两个可能：

一是肌肉拉伤引起头痛 ，比如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可志起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧张。

二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

后脑勺痛怎么预防

1、注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。

2、注意睡眠姿势，不使用过高(过低)过硬的枕头，以防肌肉拉伤。

3、注意保暖，以免睡眠时以前你受寒，引起后脑勺痛。

一般这是神经性头疼，它发生的原因很多，比如压力过大，睡眠不足，精神受到刺激等。一般问题不大，除了平时放松心情，注意休息外，可以自己适当按摩一下或者经常用梳子梳梳头促进头部血液循环。饮食上避免酒精，宜清淡，均衡营养。

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