新型冠状病毒肺炎感染人的饮食需要注意什么

新型冠状病毒感染的患者，在食物方面通常没有太多禁忌。新型冠状病毒感染的患者大部分会出现发热的症状，要尽量避免油腻的食物，比如肥肉、猪油、鸡油等等，避免过于油腻的食物导致产生消化道的不良反应。

新型冠状病毒感染的患者也可能会出现咳嗽的症状，要尽量避免刺激性的食物和饮料，以清淡饮食为主，尽量多食用富含维生素、高营养、高蛋白的食物。

专家提示：

新型冠状病毒感染的患者没有太多饮食禁忌，为了避免产生消化道症状，应该尽量保持清淡饮食，避免油腻、刺激的食物，多食用富含维生素、高蛋白的食物。

1、不吃发物

不吃发物，为什么很多人说，“阳了”不能吃发物？那么发物有什么坏处呢？首先要明确一点，“阳了”就是生病了，生病了吃东西要忌口。不吃发物，发物的坏处是容易诱发病情加重，所以“阳了”之后不吃：羊肉、狗肉、驴肉、带鱼、韭菜，减少油腻，饮食做到少油轻盐。

2、不吃辛辣

不吃辛辣，尤其年轻人，平时最爱吃的麻辣烫、麻辣锅盖、麻辣香锅、各种辣条、辣味。“阳了”之后普遍都是嗓子疼痛，有的说：“如同刀割，吞刀片”，这时候再吃辛辣食物，如同雪上加霜，关键你也吃不下去，对不老铁？所以还是忍一忍吧。

3、不吃生冷

不是生冷，如果你年龄稍微大一些，有过看中医的经历，都会知道，医生开药后会嘱咐：忌辛辣，忌生冷，为啥生病了要忌生冷食物呢？因为生冷的食物会刺激肠胃，加重肠胃负担，而肠胃又是生命之本，如同种植物的泥土，土地贫瘠了植物就长不好了，这是一个道理，尤其特殊时期，减少肠胃负担，少吃生冷食品，如果：冰淇淋、雪糕、冷饮等。

 4、不吃油腻

不吃油腻，尤其在北方，现在进入年关，杀猪宰羊不在话下，条件好的还要卧倒一个牛，大吃二喝，不亦乐乎，这本来应该是冬季进入年关该有的样子，但是，可但是，现在这种特殊时期，如果“阳了”真不能这么吃，太油腻的食物会使脾胃功能减弱，从而引起消化不良，导致腹泻或者腹胀，尤其孩子和老人，请多注意，不吃为健康。

建议3多吃

一、多吃维C含量高的蔬菜

现阶段这种特殊时期，近3年抗疫在一线的专家和院士，都在强调大家要多补充维生素C，来帮助身体提高免疫力。补充维生素C的途径有很多种，其中从食物中获取最直接，也最方便，比如我们经常吃的蔬菜，菠菜、白菜、西红柿、黄瓜、青椒、土豆、卷心菜等都是含有维生素C很高的蔬菜。

阳了之后嗓子会不舒服，吞咽比较困难，吃不下硬的和干的食物，还要轻油少盐，做法要简单，省时省力，最好做一些流食，口感顺滑吃起来方便，又富有营养，有助恢复。

二、多喝营养粥

阳了之后，身体不舒服，浑身酸痛，食欲下降，一定要重视饮食，把自己当病人看待，多吃清淡，坚持少食多餐，以流食粥类为主，还要有营养，才能辅助提高抵抗力，有助恢复。

三、多吃高蛋白食物

现在很多人都进入了“阳康”，症状减轻了，疼痛也消失了，但是，一外出招风遇冷，还是感觉不舒服，这说明身体还有所欠缺，需要多吃一些高蛋白含量多的食物，来给需要的地方补充一点营养，让身体强壮起来。

间质性肺炎是肺部疾病的总称，是全身性疾病，引发间质性肺炎的原因复杂多样，还有一些间质性肺炎的病因尚未明确。对于间质性肺炎疾病来说，在治疗的同时还应注意饮食的调理。那么，间质性肺炎饮食该注意什么呢?

某些食物常常是引发间质性肺炎的重要因素，间质性肺炎患者平时要注意饮食，了解诱发间质性肺炎的是哪一种或哪几种，一旦发现并证实某种食物确实会激发间质性肺炎发作，应尽量避免食入。但也不要过分小心谨慎，对不引起间质性肺炎的食物应照常食用，如果样样都忌，就会造成菜谱单调乏味，日久会引起营养不良，导致机体抵抗力下降，对间质性肺炎本身并非有益因素。

在忌食方面，应根据个人的特点而定。少吃生痰的食物，如鸡蛋、肥肉、花生、油腻等。在间质性肺炎发作期，应注意多补充水分，进清淡流质，避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。忌食热性食物象羊肉、韭菜、姜、椒等辛辣物，菠菜、毛笋等，多食偏凉的食物如芹菜、梨、荸荠等。

除此之外，在间质性肺炎发作时，还应少吃胀气和难消化的食物如豆类、芋艿、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。主要以清淡、易消化的食物为重要，对预防间质性肺炎疾病会有很大的帮助。

可以吃的 不会又副作用

狗狗忌:

(1)洋葱，洋葱相对犬的血液有强烈的毒性，犬吃多了会引起急性贫血，甚至危及性命。因此，像汉堡包、咖喱、酱汤等加入了洋葱或葱的食物绝不能给犬吃。

（2）高盐分食物，虽然适合人的口味，对犬来说却就是盐分摄取过量。所以对于盐制的干燥食品如咸鱼、小鱼小虾干和腊肉、食品火腿及腌肉等盐份高的食品，不能喂给犬吃。

（3）冷藏的牛奶、冰淇淋和其它乳制品也不能给犬吃，特别是对发育未完全的幼犬影响最大。通常几口冷牛奶就会造成幼犬腹泻，长期如此会形成习惯性腹泻，导致犬体虚弱，阻碍幼犬发育生长。其实，即便是加热的牛奶和其它乳制品也只能少量地喂犬，犬的肠胃不适应此类食品。

（4）鱼骨、肉骨等骨头类食物最好不要喂犬，因为这些食物犬可能不嚼烂就咽到肚里，而造成呕吐、腹泻或便秘。甚至还可能卡在喉咙里或刺破食道。如果非要让犬啃骨头的话，少量的猪或牛骨是没有问题的。其实给犬吃骨头并不能就使犬的骨骼长得结实。

（5）香辣的调味料刺激性强、气味浓重的食物对犬不好。

（6）牛奶的营养价值虽高，但犬不易消化吸收，可能引起腹泻，请小心喂食。

（7）含纤维质多的蔬菜、花生、章鱼、墨斗鱼、贝类这些都是不易消化的食品，可能引起腹痛、腹泻，不宜饲喂太多。

（8）年糕、紫菜可能堵住咽喉或粘在喉管上，引起窒息，不宜饲喂。

（9）芥末及辣椒含量太多的食物，会造成犬的口、胃肠溃烂现象，不能喂犬。

（10）鸡、鸭、鹅等禽类的骨既小又硬，不能像猪、牛骨头一样较易被犬牙齿嚼碎，尤其是小犬根本无法嚼碎，犬囫囵吞下这些骨头，有时会会刺穿喉咙或胃，导致犬丧失生命。所以在喂犬鸡、鸭、鹅肉时，一定要把骨头剔除。

（11）不宜饲喂太多的肉制品

在犬的日常饲料中，如果肉类的比例太大，对犬的影响很大。尤其是幼犬，如果单纯喂肉，会严重影响骨骼的的发育。肉类中缺少维生素A、D、E，而且钙质和磷的比例失调，钙含量少而磷含量多。所以，只喂肉类的小犬，会因为营养比例失调而生软骨病。这样，我们的主人们就要明白了，犬的饲料必须多样化，除了肉类，还要一定比例的淀粉，骨粉和蔬菜类等。对于幼犬，还必须在食物中添加适当的钙粉，才能保证犬的正常发育。

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