健美操和广播体操那个更合适中小学生

健美操和广播体操那个更合适中小学生,第1张

1.请问 正方,中小学生的锻炼目的是什么?(保持健康,发展体育素质)

2.中小学生的健身运动时心率应该保持在何种范围?(最大心率的50%-70%)健美操强度相对较大,对于大部分学生来说,不合适。

3.健美操强度较大,而且节奏较快,不容易掌握,不易操作,这会打消大部分学生的积极性。

举个例子,第六套广播体操和第六套儿童广播体操区别就是儿童广播体操比成人的动作简单。第七套广播体操和第七套儿童广播体操区别就不一样了,第七套广播体操动作比较规范,音乐伴奏相对严肃。而第七套儿童广播体操则音乐充满了快乐感,动作显得活泼开朗。


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