儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全,过早、过量训练,容易产生过度紧张,出现恶心、呕吐、头晕,甚至出现长期损伤,影响孩子正常的发育。
所以,孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习,5岁开始可以进行一些有球训练,如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等但不能进行力量和耐力的训练,如俯卧撑、耐力训练等。
玩是孩子们的天性,玩球就是“玩”之中的一种,这是很正常的。每个人的喜好都有所不同,可能在小时候的“玩”中就能体现出来。玩球也可以说是一种运动,锻炼手、脑、心、脚,非常利于孩子的成长,是一种非常健康的游戏,能帮助孩子德智体全方面发展。这么有益的东西,能不引起孩子们的欢心,能不提起他们的兴趣吗?欢迎分享,转载请注明来源:优选云