孩子好动怎么办？

1、家庭环境需要安静

家的环境对孩子来说非常重要，因为孩子易受环境的影响。如果当孩子需要安静的时候，环境却总是喧闹的，孩子就不容易静下来。长此以往，孩子将难以静心做事。

家长要特别注意这个问题，可以由家长提议，孩子们决定共同做些游戏或互相协作做些家务活、阅读比赛等，丰富他们的休闲时间，又能在有秩序的环境中生活和学习。家庭环境是家长创造给孩子的，这个环境的质量家长是要负责的。

2、家长不要随意干扰孩子

家长在孩子专心做事时不要去打扰。要先把孩子喝水、吃零食的时间提前安排好，可以在孩子做事之前或之后，也可以在孩子休息的空档时，照顾一下即可。对于大一点的孩子，可以告知孩子照顾好自己，养成孩子独立意识，而非什么都要家长照顾的依赖心理。

3、阅读是最好的精心方法

阅读是让人静下来最好的方式，也是锻炼孩子集中注意力的极为有效的办法。

陪伴孩子阅读。每天与孩子一起阅读至少二十分钟。孩子0-6岁，家长读书给孩子听，读时要讲究抑扬顿挫使孩子感兴趣。孩子大了，家长与孩子仍可以同看一本书，这样就可以与孩子分享有意义的故事。有机会就与孩子共同讨论书里的话题，是一件很惬意的事情，家长与孩子过一种“书式生活”是最好的家庭教育方式。

4、避免手机影响孩子

手机是一种引起人被动注意的电子产品，而学习是需要主动注意的，孩子被手机养成被动注意的“懒”，就会对主动注意没有耐心而“坐不住”。

减少或摆脱手机对孩子的影响，需要家长首先改变自己依赖手机的生活方式，再有就是减少手机对孩子生活空间的干扰。家长的重要任务是，营造丰富的家庭生活，如做游戏、家庭体育运动等活动，改变依靠手机的家庭娱乐方式。

一、共情：一刻也坐不住，安静不下来，这样您感觉到很烦心。

二、具体化：您说孩子多动，他具体是怎么表现的？

三、探究问题成因，并具体分析：

a 专注力不足

解决：平常做一些专注力游戏，如舒尔特表、复述听到的数字串等，逐步提高专注力。

b精力体力过于旺盛。

解决：多进行体育运动，释放体内的能量。

c对要做的事情（作业）没有兴趣。

解决：通过及时的帮助支持，建立孩子在学习上的成就感，从而逐步建立学习兴趣。

d习惯性拖延

解决：运用番茄工作法，20分钟内高效完成一个小任务。然后休息5分钟，在进行一个20分钟任务。一次类推，逐步养成高紧张度完成任务的习惯。总之，提供必要学习的支持和鼓励，养成良好学习习惯。

如何教育多动症儿童是不少家长头疼的问题。不少家长缺乏耐心与信心，时有烦躁的心理出现。值得注意的是，耐心与信心是教育必不可少的因素。家长必须摆正心态，才能教育好孩子，让孩子重回正轨。

1、培养多动症儿童的自尊心和自信心。对儿童应该耐心给予帮助与教育，培养自尊心与自信心，帮助其消除紧张心理，提高自控能力，医生家长教师三方面一起合作，共同搞好多动症儿童的教育。

2、加强多动症儿童注意力的培养。必须想方设法培养孩子的注意力。家长可以每天讲一些有趣的故事和笑话让他集中注意力，并且专心听你讲。长期坚持一定能达到意想不到的效果。孩子注意力与集中力得到提高，家长一定不要吝于表扬，只有鼓励和表扬，才能增强其成就感，使其不断进步。

3、对多动症的孩子不要过于严格。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，就可以了。提要求不应过于苛求。

4、把多动症孩子的多余精力利用起来。对多动症的孩子来说，精力旺盛一个突出的特点。父母可以把其精力充分利用起来，比如可以让他做一些力所能及的事情，把妈妈擦擦桌子、洗洗菜、扫扫地等，让他们把多余的力量释放出来。作为爸爸，可以带儿子去踢球，打球等消耗能量。

5、多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。

6、父母要恰当的对待多动症的孩子。父母既不能歧视、责骂或殴打他们，也不能以“病”为借口而过分迁就，使他们更加任性和好斗；既要耐心教育，又要严格要求。父母要主动与学校老师保持经常的联系，相互反馈信息，共同促进患儿的好转。

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