五味子有什么好处呢

五味子果中含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，可以敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗；其次还可以保护肝脏、促进肝细胞的修复；五味子还具有一定中枢系统抑制效果，能够镇静安神、调整睡眠；此外五味子可以涩精止泻、补中益气，是很多中药方剂的有效组成成分。

五味子和人参、刺五加一样，被并称为“适应原样物质”，经常使用可以增强听力、视力，提高工作效率，对于神经衰弱、美尼尔氏综合症和性机能减退的人群养生保健是大有好处的。

五味子也是防治心血管系统和呼吸系统疾病的良药。有保肺、强心之功。据研究显示，隐匿型克山病患者服五味子后，有不同程度的效果。

五味子和其他中药配伍辅助治疗急性、慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有较好效果。此外，临床上还利用五味子的酸味，补充胃酸的不足，以达到治疗萎缩性胃炎的目的。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3e864054c88d8ba61ea8d34563"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3e864054c88d8ba61ea8d34563?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3e864054c88d8ba61ea8d34563"/>

扩展资料

五味子的服用禁忌

除了在日常服用的时候不能够大量的长期服用之外，也不是所有体质的人群都是适合服用的。例如感染风寒以及痧疹的患者不适合服用。具体的要求如下：

1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有记载，在感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的功能。

4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用，这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外，其他的所有药物都要禁止触碰。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%BA%94%E5%91%B3%E5%AD%90/304918#6_1"target="_blank"title="百度百科-五味子">百度百科-五味子

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2018/0725/c368181-31857083.html"target="_blank"title="人民网-五味子有什么益处？除了煮水喝有哪些做法？">人民网-五味子有什么益处？除了煮水喝有哪些做法？

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/0912/c368181-30724372.html"target="_blank"title="人民网-五味子可延缓衰老食用需注意这些">人民网-五味子可延缓衰老食用需注意这些

五味子的功效与作用

五味子的功效与作用，五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用于入药，可见五味子的功效与作用是非常高的，接下来就让我们一起深入了解五味子的功效与作用吧，希望对你有所帮助！

五味子的功效与作用1

五味子的功效与作用

五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用于入药。由此我们就可以知道，五味子的功效与作用是非常高的。其实，五味子对于人体健康来说，是非常好的一个补品。

首先，五味子能够很好地滋养五脏六腑，对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说，服用五味子可以有效地强身健体，补充元气。

另外，服用五味子，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺，酸味则可以收敛肺气，因此，五味子对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热，对于经常咳嗽、肺热的儿童来说，也有着极佳的疗效。

最后，五味子还有着益脾胃的功效，可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。

五味子茶的食用方法

原料：

五味子、冰糖

步骤：

①五味子果实用水洗净，放入锅中，倒入适量的清水；

②水开后转小火，煮20~30分钟；

③关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就可以饮用了。

服用五味子的禁忌

首先，糖尿病患者不可以服用五味子。糖尿病人一旦服用五味子，临床上极易出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现。

另外，五味子具有收敛的作用，如果您是刚出现了咳嗽、出疹子等症状，切不可着急服用五味子意图消除症状，因为这样会导致体内的邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，对身体反而造成更大的伤害。

而且，对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要经常服用五味子，因为五味子中的.酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。

服用五味子的副作用

是药三分毒，五味子是有一定的副作用的，五味子有微量的毒性，能够引起呼吸中枢的兴奋，增加呼吸的频率和幅度，对于患有呼吸系统疾病的人来说，要谨慎饮用五味子茶。

此外五味子还能引起胃酸增加、打嗝、胃烧灼感、肠鸣、恶心、呕吐等症状，如果是肠胃比较敏感的人，最好不要服用五味子。

而五味子中毒的反应则表现为发热、头痛、乏力、口干舌燥等，严重的还会引起荨麻疹等过敏症状。这些一定要切记。

孕妇能服用五味子吗

孕妇是可以服用五味子的，但同时也有一定的注意事项。

孕妇朋友们在服用五味子时一定要注意，每天所服用的五味子果实的量最好不超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。特别是对于过敏体质的孕妇来说，最好就不要服用五味子了。

另外，五味子本身是有小毒的，具体表现在服用不当会导致呼吸中枢兴奋，使呼吸频率及幅度增加。因此，患有呼吸系统疾病的孕妇最好也不要服用五味子。

此外就是肠胃功能不好、平时容易泛酸的孕妇朋友最好也不要服用五味子。因为五味子很有可能会加剧这些症状，给您带来不适。

五味子的功效与作用2

五味子蜂蜜的功效与作用

1、润肠通便，用于便秘的防治。

2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用；食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛；如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4、众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

五味子蜂蜜是什么

五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉酿造的单花蜜，集蜂蜜的营养功能和五味子的制剂效含有为一体，是一种对肠胃功能有极好的调理作用的蜂蜜。

五味子蜜属于中制剂蜜种，色泽略深，味甘甜，略有中制剂香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。

五味子蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素a和c，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。老幼皆宜。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

五味子蜂蜜的宜忌人群

1、五味子蜂蜜对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，适合婴幼儿食用。

2、可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。

3、适合患有高血压的老人食用，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的。

4、慢性肝炎、肝功能不良患者常吃五味子蜂蜜能改善肝功能。

5、肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者食用五味子蜂蜜，能增强体质。

6、五味子蜂蜜除了食用外，还可以作为外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。

五味子蜂蜜的注意事项

1、早晨喝补体能。

早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜营养。

2、凉水冲服润肠，温水滋养。

冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。

3、存放时避免接触金属物品。

蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。此外，蜂蜜结晶属于正常现象，与质量无关。食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强，要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高，以免破坏营养成分。

五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。那么五味子的功效都有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。

五味子的功能主治

敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。

①《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴，益男子精。

②《别录》：养五脏，除热，生阴中肌。

③《日华子本草》：明目，暖水脏，治风，下气，消食，霍乱转筋，痃癖奔豚冷气，消水肿，反胃，心腹气胀，止渴，除烦热，解酒毒，壮筋骨。

④李杲：生津止渴。治泻痢，补元气不足，收耗散之气，瞳子散大。

⑤王好古：治喘咳燥嗽，壮水镇阳。

⑥《本草蒙筌》：风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五味最妙。

五味子的各家论述

1.孙思邈：五月常服五味子以补五脏气。遇夏月季夏之间，困乏无力，无气以动，与黄芪、人参、麦门冬，少加黄檗煎汤服，使人精神顿加，两足筋力涌出。生用。六月常服五味子，以益肺金之气，在上则滋源，在下则补肾。

2.《本草衍义》：五味子，《本经》言温，今食之多致虚热，小儿益甚。《药性论》以谓除热气，《日华子》又谓暖水脏，又曰除烦热。后学至此多惑。今既用主治肺虚寒，则更不取除烦热之说。补下药亦用之。入药生曝不去子。

3.《注解伤寒论》：《内经》曰，肺欲收，急食酸以收之。芍药、五味子之酸，以收逆气而安肺。

4.《用药心法》：(五味子)收肺气，补气不足，升也。酸以收逆气，肺寒气逆，则以此药与干姜同用治之。

5.《本草衍义补遗》：五味子，今谓五味，实所未晓，以其大能收肺气，宜其有补肾之功，收肺气非除热乎?补肾非暖水脏乎?食之多致虚热，盖收肾之骤也，何惑之有?火热嗽必用之。

6.《丹溪心法》：黄昏嗽者，是火气浮于肺，不宜用凉药，宜五味子、五倍子敛而降之。

五味子的常见附方

磁石丸(《医学纲目》)，用治雷风内障，头旋恶心呕吐。

通声膏(《备急千金要方》)。

加减八味丸(医部全录·头门)，用治脑疽痊后，及将痊时诸症。

五味子汤(《三因方》)。

五味子细辛汤(《鸡峰普济方》)，用治肺经感寒，咳嗽不已。

五味子丸(《卫生家宝方》)，用治嗽。

生脉散(《千金方》)，用治热伤元气，肢体倦怠，气短懒言，口干作渴，汗出不止，或湿热火行，金为火制，绝寒水生化之源，致肢体痿软，脚欹眼黑。

五味子膏(《医学入门》)，用治梦遗虚脱。

五味子散(《本事方》)。

五味子丸(《经验良方》)，用治白浊及肾虚，两腰及背脊穿痛。

---