是不是生过小孩的女人比未生育的要老的快呀？

是的。大多数生过孩子的女人因为有孩子，精力牵扯比较大，所以会显老。没生过孩子的女人相对操心少，所以会显年轻。

不是吧，我感觉最催女人老的并不是生育的原因，而是你有没有遇到了对的人，遇到错误的人，女人有时候真的肉眼可见的衰老。

我回答这个问题比较有权威。

我就是一个终身未育的女性。是因为身体 健康 不好的原因。 或者是说，就是身体根本不具备条件。

说实话，这事把我给坑苦了！

我从大学开始谈恋爱，一直到三十出头才真正成家过活。足足十二个年头的婚恋纠葛，几乎占我成年后的，四分之一的岁月呀……

可累死我了！

前前后后谈了三回。回回都要命。回回都失败，最后一次终于成功了！

我可以向你保证。我三十岁的时候，就是显老。

在此之前，我和一个四十岁的男人在一起，好像也没有什么违和之感。也搭着他是白人的样子，而且是一个资深的健身爱好者。我那时其实才二十多岁呀，看着跟一个成熟女性没什么分别！

样貌主要在心情！所谓心随境转！相由心生！都是有道理的。

二十多岁的时候，我看中医。大夫说我是： 思虑过甚，伤神淤血。

我三十岁的时候，已经有白头发了。虽然不多，但是，有！

没办法呀！就这命！

我的手特别难看。“苍翠挺拔”，爪枯骨露。人家说“手露骨，心里苦！”还真是。我弟弟哪都瘦，就是一双手柔软滑嫩。“男子手如绵，家里不缺钱”。人家就是享福的命！

我重病时，弟弟给我洗头发，手劲儿柔和绵软，真舒服。他是一个被地产界耽误了的托尼老师。弟弟自己也表示： 我梳头跟李莲英一个水平。姑奶奶，您就情着享受吧！

真正我开始享福，就是在三十岁之后。安稳清净的日子让我身心愉悦，宁气养神。再后来，我做了心脏病的手术，手术很成功，这对我的身体改善很大。基本可以正常生活了。

我们老伴儿脾气挺好。我也不是原则性很强的人。

有的人家，会因为牙膏从那边挤，牛奶要几开，厕所关不关灯，马桶盖不盖盖儿，这些鸡毛蒜皮的小事而吵架。我们不会。爱咋地咋地……

马桶盖爱盖不盖。我的卫生底线就是，必须拉在马桶里边！

其它随便！

又因为没有孩子。我们的日子省心。什么学习，什么教育都和我们没关系。我们两口子也都是过日子人。婚姻里是安好宁静的。

我老伴如今在南方工作，两周回家一趟。这种情况要持续三五年。老有人问我，你们两地分居，老公要是出轨了怎么办呀？

我哪知道呀！

我就知道他很想干点正事。所谓事业。看着我们娘家兄弟一个个的成就，老伴挺羡慕的。他也有一些事业心。咱要支持。咱挨家照顾好婆婆，和自己就可以了！

前一阵，老伴感叹。他一手提拔起来的女秘书“小惠”不干了。回家全职看孩子去了。老伴作为领导给她做工作，她也不听了。一心要当全职主妇。

我弟弟听了很有心。他说：要留神领导与女秘书的关系。你上心过问一下。

我也懒得过问。

没多久，老伴又跟我说起这个女秘书：“什么都听她老公的……让她回家就回家…… 让她全职看娃，她就不干了…… 一点主见都没有 ……… 他们两口子就知道怕儿媳妇 ……”

“您等会儿！怕儿媳妇？您这女秘书多大了？”

“小惠今年五十四呀，怎么了？不让人家干？人家把办公室这一摊料理的井井有条的。我一时根本找不到替代她的人……”

好家伙！秘书大妈！还小惠。

老伴说：她姓惠呀！级别比我低。可不就叫小惠。人家大姐就喜欢这个称呼！

我弟弟听了，乐的前仰后合的。一再说： 大国企就是和我们不一样！

我们家就是这个情况。老婆心大。老公省心。

“男穷女丑，幸福长久”！

所以，我得出结论。省心省岁数。

但是，没有孩子女性，就永远没有那种雍容典雅的母性气质。老有人说我还是“姑娘身段”呢。我没觉得这是什么好事。就好像人家别的同学，都做解析几何题了，我呢？还背乘法口诀呢！老蹲班，白活了！

我四十多岁的时候，一次单位组织，在一个大饭店里包场讲课培训。课余大家都到饭店的水疗中心去洗桑拿。一番“赤诚相见”之后，其他女同志对我指指点点：“你看，孟老师还是姑娘身子呢？”

我听了，哭了！心里挺难受的。

但是，这是装不出来的。生育后的身体，和从未怀孕的身体就是不一样。体型也不一样。这不是我能改变的。

有时候我也会遇到烦恼。我经常一开心就会跑跑颠颠的。没有那种稳重劲儿。年轻人会对着我的背影吹口哨。可能以为我是女生呢！其实，我要一回头，大妈一枚。吓死人家孩子了……

命里有时终须有，命里无时莫强求！

当一辈子女生可能也挺好吧！（好什么呀！）

不过最后要说的是医学上建议。

从未怀孕的女性要注意妇科的全面检查。特别是更年期以后。比如乳腺，子宫还有心脏病的预防！一次 健康 的生育，就是一次完美的保健。对女性来说是个福音。生育对于心脏，生殖，激素分泌，骨骼 健康 都是大有益处的。

但是，有的人没这福呀！没法子了！

1、最明显的变化，就是妈味！

我生完大宝2个多月那会儿，和我大学同学视频，她笑着说我变了，感觉有妈妈那味儿了！我听完马上就火了！你这是在说我老啦？啊啊啊！她说不是，是很慈爱的妈妈感觉。

说实话，我自己真没特别大的感觉。这个妈味是褒义词还是什么词，我都不希望用在我身上，我觉得我永远是个小女孩……

你们感觉我有妈味吗？？！

2、面容急速衰老！

这点我是真真切切感受到的！但是刚生完坐月子那会皮肤巨好！也不知道为啥，我家大傻子还说看来生娃能改变皮肤，再来一个！（真晕，好像暴打他）

没想到过了月子，皮肤就一点点变差了，皮肤特别干，法令纹也出来了，还有右眼的鱼尾纹，只要笑，脸上这些纹路都特别明显。导致我后来出门前都要画个淡妆，不然就没有自信。

生完二胎就更明显了，可能也是年纪更大一些了吧，就算不笑，法令纹也能看到。化妆时，我会刻意在法令纹的地方涂上白一色号的粉底液，会显得饱满一些。

有人可能会说，就算不生娃，该老还是老啊。这话没错，但我观察我身边和我同龄的姐妹，我发现她们的皮肤还都不错！根本没有什么特别明显的纹路，除了鱼尾纹，脸整理来看还是蛮紧致的。

说多了都是泪，说到这我又想起一件事。我生完孩子去参加表弟婚礼，我家大傻子居然说你看看人家（他说的是我表姐，也生孩子了，但是很会打扮，看着蛮精致）。我当时挫败感真的是挺大的！

3、脱发脱成裘千尺！！

先说明，我生娃前就知道产后必脱发，但会长回来的。但没想到是突然就秃了一块，就真的！挺突然的！我是产后4个多月发现的，嗨……

吓得自己赶紧就剪了刘海，但是发现并不适合我啊！哈哈哈，和闹着玩似的！

4、可怕的妊娠纹！！

真的不要以为生个孩子只是变胖了，撑破的妊娠纹是不能消除的！松垮的肚皮就算健身了，也很难恢复孕前的紧致！

一位有4个孩子的妈妈的肚皮

这点其实我还好吧，比较浅看不出来。我孕前体重98，产前飙升到了150+！！！（后期具体不敢量了，没去量，啊！！）

我时产后6个月就有妊娠纹了，啊！最先出现的部位时屁股！看不到，但是摸着很难受。孕7月肚子上开始出现了妊娠纹，我天，幸好产后我马上就涂了去妊娠纹的东西，抹了好几个月，现在才基本看不出来了。

其实，我觉得产后的体形变化都还好吧，通过正确的方法都能慢慢改善回来！

5、腹直肌分离

以上说得这些其实都还好，最让我难过的是肚子特别大，做完月子慢慢瘦下来后，肚子还是很大，复查时才知道原来是腹直肌分离！

怀孕时，为了给宝宝腾出空间，腹壁会扩张，肌肉奋力，也就是腹直肌分离，这都是正常的。但是产后这种分离会自动愈合，但也有一部分妈妈生完孩子后腹直肌还是分离状态（增重太快了）.

腹直肌分离 最大的隐患 是腰部 健康 ，目前我看到的 最大问题是肚馕子大，太难看 ……嗨。

也幸好我在产后半年就知道要去修复了！这要是等到一年后再做，根本就无效了。

如何判断自己腹直肌是否分离？

平躺、屈膝，抬起头和肩膀。用两根手指检查肌肉分离情况

1、看分离的宽度，左右腹直肌间的空隙可以插入多少手指

2、看下压的深度

我刚生完那会，下压深度差不多就是2cm，当时真的很恐怖，想想曾经我的腹部那么紧实，就是很打击。

看看我是怎么修复的，每天就是不断地重复重复，再重复，不嫌慢，孩子睡觉，我床上就做了、

①憋气呼吸

站立！深吸气，再呼气把所有气放掉。

这时挺胸，腹部收紧不能呼吸，对，憋住气！坚持20-30秒。重复10-20次。

②憋气转体

深呼吸吸气，放弃，收肚子，憋住不能呼吸。每天20次，每次转20遍。

③憋气打开弹力带

借助弹力带，把弹力带绑在膝盖上方，平躺，深呼吸，吐气全部吐完，收紧腹部，停止呼吸

打开腿，合并腿的同时恢复呼吸。再吐气，重复20次。

④屈膝抬腿

平躺屈膝，右腿伸直，再屈膝 放平。每只腿重复30次，做的过程中保持平稳呼吸。

这4个动作都比较简单，产后1个多月就能慢慢开始做了，开始肯定没那么快见效，别着急，急于求成对身体反而不好。加油！

其实最难的是产后第一个月，各种受罪！ 产后宫缩痛，抱孩子抱成腱鞘炎，喂奶喂成乳腺炎，胸口像坠个大石块，一动就疼得要命！还有侧切伤口、产后痔疮，不太会照顾孩子，再和公婆之间发生点小摩擦，分分钟崩溃！

我生二宝的时候公婆还不在身边，又照顾孩子，又做饭、做家务！照片岁月静好，背后的故事有谁能懂？那会儿吃饭都特别难，我把老二放床上（后来是关在围栏里），听着她一阵阵哭声给老大做完的饭菜，我吃饭都是随便塞两口就拉倒。

1岁内都是亲自喂养，我可以肯定的说， 坐月子甚至孩子一岁内是女人一辈子度过的最受罪、最灰暗的一年！ 哈哈哈，好像有点过了。

但是值得！

身边经常有人问我，

你为什么要孩子？传宗接代，还是养儿防老？

说一个最令我感动的一个 答案：

正如纪伯伦在 《孩子》 中写道：

——完

可以百分百告诉你，是的。除非家庭条件特别好，家里所有人都特别好，让你衣食无忧，无忧无虑，不用操劳不用忧虑任何事情。半夜喂奶无数次，半夜醒来无数给娃盖被子，竞争入学，辅导作业，没有前面的条件，貂蝉都变母猪。不过看个人体质，有些人不显老，而且不爱操心的人，娃爱咋的就咋的，不会老。

生育一方面要耗费女性身体营养去滋润另外一个生命，生产的时候如果遇到没保护好的情况，恢复也会受影响；

另一方面，生完孩子之后养孩子才是最耗费精力的。孩子越大越操心。妈妈永远都牵挂孩子，不论自己过得怎么样，对孩子总希望把最好的给她。

如果有了孩子之后，丈夫还能依旧对妻子关怀备至，体贴入微，经济上不让妻子担心担负起自己应该的责任，妻子也能在衰老路上有所慰藉。

所以生育这件事情本身并没有现在说的那么恐怖。重要的是跟谁在一起组建家庭、生儿育女。如果女性在为生育操劳之际能享受到家人的信任和支持，那也是幸福的，整个人精神状态都会不一样。如果男性不仅不支持帮助，反而带来更多风雨，那女性一定会以肉眼可见的速度衰老。

不一定吧！

女人的衰老，与生育无直接关系。

人的衰老与心态，岁月关系较大。

女人生孩子，不一定衰老的快，反而变得更丰满，更有女人味。

有的女人一生不生孩子，照样衰老。

岁月苍桑，不以人的意志而转移，不是人说了算的事，而是天注定。

与女人生不生孩子无关。

女人生孩子，整天与孩子幸福快乐，反而心情好，心态正，老得反而相对慢。

有科学证明，女人的衰老与生孩子无关。

与人的基因，心态有一定关系的。

你说对吗？

和生育没多大关系。老得快一是基因遗传；二是操劳程度。生活顺心、心态平和、喜爱打扮、性格大大咧咧的女性一般显年轻。

生过小孩会不会老的快跟男人有极大的关系

不一定的，我老婆生过孩子以后，到现在并没有多大变化。跟她同龄的几个朋友，有几个没生孩子的相比较起来，并没有就显得比她们老，相反还比她们显得年轻。

我老婆在怀孕的那一段时间，是我认识她以来皮肤气色最好的时期。那时候整个人的皮肤都很红润，气色都非常好。

更神奇的是她以前有手脚怕凉畏寒的毛病，但是怀孕那段期间这些毛病都没有了。以前有的一些身体不舒服的那些地方，也都没有了，那时候老婆还在感叹说说是小宝宝在保护她。

一个女人在生了孩子以后，才真正散发出女性的特有魅力。这种魅力绝不是那些靠节食减肥，靠化妆品，美容力尽所能比拟的。

有的女人怕自己生了孩子以后体型会变差，会变老就不敢要孩子，其实这种想法是多余没必要的。自古以来就有科学证明，经过生产的女人要比男人长寿的多，她们的身体经过一些变化，会产生很强的抵抗能力。

生育孩子很辛苦，也正因如此，人们都称赞做一个母亲的伟大。

我们看那些影视明星，当了妈妈的女明星们，绝对不比那些一直没有生过孩子的女明星有半点逊色的。

看其他人的回答，有很多是充满了抱怨和懊悔，其实真正影响她们情绪的是婚姻的不美满，而并非是生育了孩子。

同样是生宝宝是不是有这样的体验，明明生的孩子的年龄差不多，但是有的妈妈好像姐姐一样。而自己的孩子也差不多大，为什么总是被误解是孩子的奶奶，姥姥，而不是妈妈，到底是因为什么呢？

1、物质压力大

物质条件是生活的基础，而很多宝妈因为总总原因必须照顾孩子，没办法工作就面临这巨大的经济压力。除了照顾孩子，还要做家务，而且还要面临着巨大的经济压力，所以很少有多余的钱和时间在打扮和保养自己身上，因为不经常保养，加上自己经常休息不够，看起来就有点老了。

2、情绪压力大

有一部分妈妈因为要照顾孩子，加上一些问题没有什么社交，很多问题很容易无限的扩大，因此很容易生气，如果经常情绪低落的话，肝脏也就多多少少会有一些问题，这样血液中的毒素没有办法排解出去的话，就会肤色暗淡，并且身体状况也不佳。

3、不良的生活习惯

有一部分宝妈除了因为孩子等原因，还与自身的生活习惯有直接的关系。比如说不节制的暴饮暴食，又或者说习惯性熬夜玩手机等等，这些不良的生活习惯，也会让宝妈变得更老。

4、与家人关系不佳

很多宝妈要照顾孩子的同时，和自己的家人关系紧张，得不到家人的关心和体贴。特别是孩子出生以后，因为两代人在抚养孩子的问题上出现较大的分歧，很容易出现婆媳问题，而自己的丈夫也没办法站在自己的位置考虑问题。每天身心疲惫，自然也就一下子苍老了许多。

所以对于宝妈来说，看到别人恢复快，不要心生羡慕，而是多从自己身上找找原因，多注重一下日常保养措施，并且保持良好的生活习惯和心情，避免因为不当的因素让自己变老，毕竟孩子们如果有一个年轻的妈妈，也是一件很有面子的事情。

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