1、勤刷牙漱口，每天至少2次刷牙，吃完饭要漱口。有一批人是不爱刷牙的，导致牙齿金黄，犹如24K纯金镶上去的。
2、尽量少抽烟，抽烟也会对口腔有影响，也会有异味。能不抽就不抽。
3、药店里有卖漱口水的，每天使用2次可以减轻口腔异味。
4、胃不好，可能有胃病。胃不好，直接性的产生口腔异味，建议查一查胃。
5、刷牙的时候，用牙刷 刷一刷舌苔，因为舌苔会产生口腔异味的主要原因。
6、避免上火，有的人一上火就会产生口腔异味，原因是肝火比较旺盛。
7、少吃辛辣，刺激性比较重的食物。忌 辣椒，大蒜，洋葱等。
8、没事的时候多嚼嚼口香糖。
重点是对症下药，找到原因，一次性到位。
千万不要对你男朋友说 你嘴里怎么怎么，那样很伤自尊心的。
六物膏的配料有：山楂 50克、陈皮 5克、茯苓 15克、麦芽 50克、淮山 15克、鸡内金 15克、冰糖 200克和水 3000ml。
六物膏的做法：
1、首先准备食材，鸡内金应选农家土鸡鸡内金（药店或药材市场是买不到真正的土鸡鸡内金的），特点比较厚，不应该是那种鲜艳的纯黄色。
2、将山楂以及其他所有的原料用清水冲洗,将原料在放置过程中表面留存的灰尘清洗干净,将所有原材料冲洗干净，倒入锅中加3000ml水，浸泡5小时以上。
3、直接上大火煮开，转中火煮一小时，捞出药渣。
4、收汁熬到还剩下不到1000ml水时加入冰糖，再熬多半个小时，有浓稠度就可以了。
5、最后将玻璃瓶消毒后装瓶。
六物膏作用：
六物膏主要成份有山楂、冰糖、蜂蜜、大枣、麦芽、淮山、茯苓、鸡内金，可以促进消化，增强脾胃的功能，可以用于消化不良的治疗，同时也具有健脾开胃的功效，让宝宝从此可以爱上吃饭，让家长也可以省心很多。
六物膏采用的是食疗的理念来进行处理的，所以在使用的过程当中基本上不会有副作用的问题，具有味道酸甜可口的特点，坚持使用可以改善食欲不好，也可以缓解肥胖和口臭，对失眠和便秘等肠道系统疾病也会有一些调理的作用。
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