也有一种说法,用茶叶水漱口效果比较好,茶叶水可以抑制细菌,茶叶中含有微量的氟,还可以防止蛀牙。
一般是在牙杯里放0.5克到1克的盐。把盐直接洒在牙膏上不好,因为盐是最坚硬的晶体,会破坏牙齿表面的保护层,应该把盐洒到水里,用盐水来刷牙,可以使牙齿增白。
平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐水刷牙,可使口腔清洁,牙齿洁白,还可防治口腔疾病。功效解毒、凉血、洁齿。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。建议少做,一周一两次就够了,因为它会损坏牙齿表层。
呵呵!你好朋友我建议:我觉得护牙首先要改变刷牙习惯,坚持早晚刷牙,中午用盐水漱口,与众不同的是刷牙、漱口都在饭后。饭后刷牙能使口腔长时间保持清洁,不会造成嵌牙残物腐蚀牙齿的情况,而且晨起时嘴巴也不腻,只要漱漱口即可吃早饭。饭后刷牙满口爽气,清除了牙病的主要祸根。用盐水刷牙,一般在一杯水里放0.5克的盐合适,但我不建议长期用盐水刷牙。欢迎分享,转载请注明来源:优选云