165cm的女生,三围,体重分别是多少,算是很不错的好身材?

165cm的女生,三围,体重分别是多少,算是很不错的好身材?,第1张

165cm女生标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米、86厘米。

中国女性的标准腰围一般为84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米,而女模特的标准与一般女模特的标准不一样,三围是指胸围,臀围和腰围。

胸围和细分为破产/胸围,胸围Ⅲ/冷静胸围,胸围,腰围又细分为腰围,最小腰围,腹围和腰围,臀围没有细分。

要知道自己的三周长的标准,能否根据计算公式计算,标准胸围=身高(cm)×0.535,标准腰围=身高(cm)×0.365,标准臀围=身高(cm)×0.565,如果小于5厘米,就会更瘦一点,如果你大于5厘米,就会更胖一点。

扩展资料:

注意事项:

事实上身体的整体比例也与三周长有关系,不仅看三周长,而且看手和腿长,甚至有人看脖子周长,现在还有一个黄金比例,即以肚脐为界,上身和下身的比例是5比8,这样的比例叫做黄金比例。

运动是减肥必须做的事情之一,在这个过程中不仅会帮助身体消耗体内的脂肪,而且还有助于消除有害物质。

所以,坚持锻炼也是保持身材的有效方法,有氧运动和力量训练相结合,还能创造出更完美的体型,让身体变得匀称。

160男人的标准三围为:胸围78.3、腰围63.6、臀围82.7。

160男人的标准体重为:各年龄段的标准体重不同,54kg——58kg为标准体重。

160女人的标准三围为:胸围84.1、腰围67.1、臀围92.1。标准体重为:

160女人的标准体重为:49kg—55kg为标准体重。

扩展资料:

标准体重的计算方法:

一、世卫计算方法

1、男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

2、女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

3、超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

二、不同年龄算法

1、标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

2、BMI 法

体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

三、简单计算方法

1、计算方法一:

体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 >30

中度肥胖 : 体重指数 >35

重度肥胖 :体重指数 >40

2、计算方法二:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~ 20%为体重偏重或偏轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

四、标准三围的测量

女性标准三围:{胸围=身高(厘米)×0.535},{腰围=身高(厘米)×0.365},{臀围=身高(厘米)×0.565}。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

参考资料来源:百度百科--标准体重

参考资料来源:百度百科--三围


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