1.
聊天：解决老人家无聊的问题，就要找到问题的原因啦，老人家在家感觉无聊，就是因为情感的孤独，可以让老人家组成他的朋友圈，多点找朋友聊聊天。
2.充实生活：根据有关老年生活状态的调查显示，有超过九成的老年人日常习惯“看电视”，而且看得很频繁，超过70%的老人几乎天天看电视。如何让老人在看电视中找到自己的乐趣是很重要的，或许他们在喜爱在闲杂的时候，学学养生，跳跳广场舞。或者喜欢自顾自地听喜剧，听评说。如果身为儿孙的我们不在他们的身边，如果身为儿孙的我们不了解年迈的父母所要的健康生活，通过桔·豆·盒·子定 制开启老人的健康生活
3
.陪伴：子女有空还是多点和父母沟通，或常回家陪伴一下，其实老人的情感孤独就是最需要子女的适当陪伴。
一、养小动物
一般而言，土猫、土狗是最好的选择，因为这两样动物最具备灵性，还能带着出门遛。他们不仅能够陪伴老人，还能给老人生活上带来一些帮助，也不会给老人带来多余的麻烦。比如会叼个拖鞋，捉老鼠和蟑螂等，给老人的生活带来了方便。只要老人平时给简单喂食和清理一下窝就好。
二、养花种草开垦菜园
人老了，其实更喜欢田园生活。有些返璞归真之感。这样的老人，可以试着养养花草。从一粒小小的种子，栽种到盆里，然后精心呵护，让他们慢慢出芽，长叶，然后开出花朵或长出果实。
三、巧用APP与儿孙互动
老人虽然年纪大了，但是不能落伍，因为很多流行的东西，关系着我们的生活是否丰富多彩。不一定能每天出去旅游，不一定能和老伙伴一起去逛公园，但是有了手机，也能实现不孤单。
注意事项：
老人还可以接触影视，小说等类别的app来打发时间，但是出于身体考虑，这类尽量不要选择，上瘾了可不得了。
其实咱们中老年人可以做的事情很多，如果有条件，还去学学摄影，或出去徒步旅行，适度户外玩一玩。
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