痔疮应该多吃哪些食物？_备孕

痔疮的常见症状是“血、脱、痛”，即便血、脱出、坠痛。

1．营养方案

(1)增加高纤维饮食，可使大多数患者的症状缓解或消失。“食不厌粗”，粗加工的食品含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

(2)痔疮病人应选择的食物：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯、麦麸面包、油菜、荷兰豆；水果类如苹果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉等；肉类如猪、牛、羊的瘦肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉(去皮，去油)。

2．营养食补

(1)黄瓜生姜拌海蜇

原料：鲜嫩黄瓜200克，水发海蜇皮200克，生姜15克，精盐、味精、香油、米醋各适量。

制法：将水发海蜇皮洗净，切成细丝，人清水中浸泡30分钟，洗去盐分和明矾，再用开水烫一下，捞出，用清水过凉，沥干水分，放入盘内，备用。将黄瓜、生姜分别洗净，切成细丝，放在海蜇丝上，加精盐、味精、香油、米醋拌匀即成。

功效：清热解毒，凉血润肠，适用于痔疮、慢性肠胃炎、便秘等。

(2)无花果炖猪肉

原料：无花果(干果)100克，猪瘦肉200克。

制法：将无花果、猪瘦肉加清水适量，用沙锅盛，隔火炖熟，调味即可。每日2次。

功效：健胃理肠，消炎解毒。可辅助治疗痔疮以及慢性肠炎。

一般情况下，出现痔疮这种肛门疾病应该引起重视，因为痔疮在发展过程中同样会对身体健康造成影响，引发各种不良表现。

如果可以通过合理的方式调节，控制痔疮的发展，可以防止疾病恶化对身心健康造成影响。另外，在痔疮控制的过程中，除了用药方面的问题之外，还需要通过合理的饮食进行调节，通过正确的食疗方法进行改善可以防止痔疮加重。

痔疮有哪些食疗保健方法呢？

1、红枣糯米粥

出现痔疮之后可以通过合理的饮食进行调节，在改善痔疮的过程中可以适当进食红枣糯米粥。红枣糯米粥营养比较丰富，而且糯米本身具有滋补身体的作用，加上红枣含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动改善便秘，红枣中铁元素的补充可以改善长时间便血而引发的贫血表现。因此，在控制痔疮的过程中，可以适当进食红枣糯米粥，达到调养身体，促进健康的目的。

2、冰糖苹果汤

一般情况下，出现痔疮这种肛门疾病需要引起重视，通过合理的饮食调节进行改善。在疾病发展过程中，可以适当进食冰糖苹果汤，用苹果来煮汤进食对身体调节有帮助。

因为苹果本身含有铁元素，对于贫血症状有一定的缓解作用，加上苹果含有的膳食纤维比较丰富，适当进食可以促进肠道蠕动，改善便秘，同样对痔疮引发的不良症状有缓解作用。因此，想要控制痔疮的发展，在饮食过程中可以适当进食冰糖苹果汤，达到调养身体的作用。

出现痔疮有哪些症状呢？

1、便血

出现痔疮之后会有各种不良反应出现，常见的便血就和痔疮有关。在排便过程中如果粪便对痔疮造成了挤压，痔疮表面粘膜受到损伤，可能就会有出血的表现，这种情况的发生也和痔疮有关。如果存在明显的便血，需要及时针对痔疮展开治疗，以免症状严重。

2、局部瘙痒

在痔疮找上门来时比较明显的症状就是局部瘙痒，因为在痔疮发展过程中局部分泌物会增多，长时间肛门潮湿的情况下容易滋生细菌，出现局部皮肤瘙痒，湿疹的可能性会更高。为了避免这种情况发生，应该注意痔疮的预防，出现疾病之后马上展开治疗，还要注意局部卫生，出现疾病后适当坐浴来缓解。

当你得了痔疮以后在饮食上面可以多吃一些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。