生痔疮现在很普遍，得了痔疮应该怎么健康饮食？

一般情况下，出现痔疮这种肛门疾病应该引起重视，因为痔疮在发展过程中同样会对身体健康造成影响，引发各种不良表现。

如果可以通过合理的方式调节，控制痔疮的发展，可以防止疾病恶化对身心健康造成影响。另外，在痔疮控制的过程中，除了用药方面的问题之外，还需要通过合理的饮食进行调节，通过正确的食疗方法进行改善可以防止痔疮加重。

痔疮有哪些食疗保健方法呢？

1、红枣糯米粥

出现痔疮之后可以通过合理的饮食进行调节，在改善痔疮的过程中可以适当进食红枣糯米粥。红枣糯米粥营养比较丰富，而且糯米本身具有滋补身体的作用，加上红枣含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动改善便秘，红枣中铁元素的补充可以改善长时间便血而引发的贫血表现。因此，在控制痔疮的过程中，可以适当进食红枣糯米粥，达到调养身体，促进健康的目的。

2、冰糖苹果汤

一般情况下，出现痔疮这种肛门疾病需要引起重视，通过合理的饮食调节进行改善。在疾病发展过程中，可以适当进食冰糖苹果汤，用苹果来煮汤进食对身体调节有帮助。

因为苹果本身含有铁元素，对于贫血症状有一定的缓解作用，加上苹果含有的膳食纤维比较丰富，适当进食可以促进肠道蠕动，改善便秘，同样对痔疮引发的不良症状有缓解作用。因此，想要控制痔疮的发展，在饮食过程中可以适当进食冰糖苹果汤，达到调养身体的作用。

出现痔疮有哪些症状呢？

1、便血

出现痔疮之后会有各种不良反应出现，常见的便血就和痔疮有关。在排便过程中如果粪便对痔疮造成了挤压，痔疮表面粘膜受到损伤，可能就会有出血的表现，这种情况的发生也和痔疮有关。如果存在明显的便血，需要及时针对痔疮展开治疗，以免症状严重。

2、局部瘙痒

在痔疮找上门来时比较明显的症状就是局部瘙痒，因为在痔疮发展过程中局部分泌物会增多，长时间肛门潮湿的情况下容易滋生细菌，出现局部皮肤瘙痒，湿疹的可能性会更高。为了避免这种情况发生，应该注意痔疮的预防，出现疾病之后马上展开治疗，还要注意局部卫生，出现疾病后适当坐浴来缓解。

正常情况下，如果出现比较严重的痔疮的时候，我们应该通过微创手术来治疗，因为比较严重的痔疮，通常都已经严重影响到了我们的生活或工作，比如说比较严重的外痔就会时刻让我们感觉非常不舒服，这样的话如果不处理肯定会加重病情，其实微创手术听上去是一种手术，但是并不可怕，微创手术只会造成较小的创伤，而且见效是比较快的，最重要的是微创手术的费用并不是很高，而且痔疮手术通常是比较容易完成的，我们只需要找一个正规的大型医疗机构，去向医生咨询一下具体的做法就可以了。除此之外，在日常生活当中想要预防痔疮的话，需要注意以下几点：

1、不要长时间久坐

经常长时间的久坐学习或办公室导致痔疮最主要的原因之一，虽然说10人9痔，但是大部分人患有严重痔疮的情况下，都是由于长时间久坐所导致的，所以我建议大家尽量不要长时间久坐，每隔一个小时的办公或学习之后，就应该站起来活动一下自己的身体。

2、保持合理的运动

俗话说，生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，长期缺乏运动也容易导致我们产生痔疮，因此我建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

3、注意忌口

从饮食方面如果我们不注意的话也是非常容易导致痔疮的原则上来讲，我们的饮食应该以清淡为主，少吃一些高油高盐高脂肪含量的食物，特别是一些辛辣刺激性的食物，也更应该少吃，尤其是一些例如麻辣烫、过桥米线等等特色小吃。

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