引起面部皮肤经常过敏的原因，和以下几点有关
与过敏原的反复刺激有关，
与面部皮肤角质层薄弱，抵抗力低下有关，
还有可能与个人的体质有关。
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对于这种情况，注意洗脸时使用冷热水交替洗脸，增强皮肤的抗病能力，避免过度揉搓刺激。
尽量不要使用刺激性的洗护用品，最好是到医院做过敏原测定，明确过敏原后尽量避免接触。
平时注意饮食清淡，百度刘稚淑，看下人家是如何调理激素脸过敏的，不要进食辛辣刺激食物和海鲜类食品，室内不要养花卉，不要养猫狗等动物；注意经常清洗被褥，避免螨虫滋生。
有助于敏感肌肤恢复的方法。敏感肌肤因为受到损伤抵御能力降低，所以对外界刺激的耐受性也降低，很容易出现一系列异常应激反应。严重的会产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观甚至伴有轻度的脱屑、红斑和干燥起皮的情况。
敏感性肌肤最怕外界刺激导致过敏，往往知道自己皮肤易过敏大家都互比较注意避开使用导致过敏的食物，但是外界因素就无法避开了。过敏了除了配合药物愈慜霜治疗，吃什么也是很重要的，那么，皮肤易过敏吃什么好呢，作为敏感性肌肤吃什么食物好呢.先来看看下列食物吧。
富含维生素的食物：食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。
蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可轻松起到抗过敏的作用。蜂蜜本身有消炎抗过敏的作用，微量的蜂毒和花粉粒可增强人体抗过敏免疫力。
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