幽门螺旋杆菌是我们在平常经常见到的一种细菌，这种细菌非常容易引起胃病甚至是胃癌，所以很多人多这种细菌避之不及。但是这种细菌在生活中是比较常见的，很难全部杀死这种细菌。那么我们在平常吃什么食物能够消灭这种细菌保证我们的身体健康呢？
西兰花是我们平常生活中经常吃到的一种蔬菜，这种蔬菜不仅口感非常不错同时含有的营养物质也是比较多的，对于我们的身体有不错的保健作用。最重要的是这种蔬菜里面含有一种叫做异硫氰酸酯的物质。这种物质对于杀灭幽门螺旋杆菌有着不错的效果，所以胃不好的朋友可以多吃一些这种蔬菜。
火麻油当中含有的两种物质对于幽门螺旋杆菌都有不错的消灭作用，这两种物质分别是亚麻酸和乙醇。亚麻酸能够很好的抑制幽门螺旋杆菌的活性，最终起到消灭这种细菌的作用。而乙醇的主要作用是影响胃酸分泌，破坏掉幽门螺旋杆菌的生存环境，所以可以起到抑制幽门螺旋杆菌繁殖的作用。
卷心菜可以在一定程度上起到抗生素的作用，所以这种蔬菜对于包括幽门螺旋杆菌在内的多种细菌都有不错的抑制作用。如果每天可以保证饮用四分之一个卷心菜的菜汁那么对于胃部就能起到很好的保养效果，同时还能缓解胃溃疡以及十二指肠溃疡的症状。
丁香这种在平常生活中经常见到的中药是一种比较常见的消灭幽门螺旋杆菌的药物。如果能够坚持每天用6克丁香泡茶喝，持续坚持半个月左右的时间就能对身体里面的幽门螺旋杆菌起到很好的杀灭效果，这对于预防多种胃病都能够起到很好的效果。并且中草药更加温和，不会对身体造成大的损伤。
绿茶、蒲公英、大蒜,蜂胶生吃大蒜有杀菌作用
大蒜，又名晕菜，一年四季均可食用。大蒜有抗菌、消毒和驱肠寄生虫的作用，尤其对预防感冒和胃肠道细菌性传染病等有奇特的功效。
在蒜头的鳞茎中含有叫蒜氨酸和蒜酶的两种成分，这两种成分在鳞茎中是独立存在的，只有把蒜头捣碎，这两种物质才能相互接触，在蒜酶的作用下，使蒜氨酸得到分解，生成有挥发性的大蒜辣素。
蒜辣素是一种无色的油状液体，它重于水，有很强的杀菌力，这些蒜辣素食后进入人体时，能与细菌的胱胺酸反应生成结晶状性沉淀，有力地破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基，危及了细菌的代谢，从而破坏了细菌的繁殖和生长。
日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，然而维生素B1在体内停留的时间很短，会随小便小量排出。
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