人体的胰岛素异常可引起血糖高；胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。
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不健康的饮食习惯是引起高血糖的原因；如大量的摄入甜食、饮料、油脂高的食物、胆固醇高的食物等。
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睡眠不足同样也是引起高血糖；
血糖高啥原因引起的，高血糖高啥原因引起的并不可怕，找对建议很简单...
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情绪波动也可以引起高血糖。
这是两个概念！
糖尿病的危害我们简单回顾一下:
血糖高不代表就是糖尿病。但糖尿病如果不控制那血糖肯定高。
人们在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，其他疾病突发，可出现短暂的高血糖；这种情况是人体的应激反应，不属于糖尿病。
人们在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，其他疾病突发，可出现短暂的高血糖；这种情况是人体的应激反应，不属于糖尿病。
糖尿病前期是指血糖已经升高，但还没有达到糖尿病诊断标准，血糖介于正常与糖尿病之间的一种情况。正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L，而诊断糖尿病的空腹血糖应等于或者高于7.0mmol/L，这两个数值之间有个差距。
同样，正常人的餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L，而诊断糖尿病的餐后两小时血糖应等于或者高于11.1mmol/L，两者之间也有个差距。如果一个人的血糖正好在这两个差距内，也就是说空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L之间，和/或餐后两小时血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，这时的血糖既不正常，又没有达到糖尿病的程度，就称为糖尿病前期。
糖尿病的诊断：按照世界统一标准，空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，即达到糖尿病诊断标准。做口服糖耐量试验，服糖后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，也达到糖尿病诊断标准。
当然这个标准，也遭到了一定质疑，樊代明院士自己空腹血糖一直大于7.0，但从来不吃降糖药，自己说糖尿病的诊断，不能那么本本主义，自己血糖高是娘胎里带的，只要没有特别高，没有靶器官损伤，那就不用按糖尿病诊断。
当然这个事情存在争议，我们临床仍以目前标准为主。
关注血糖，关注糖尿病从饮食做起，糖尿病的危害是潜移默化的，一定要测血糖，如果一旦糖尿病一旦要好好管理血糖。
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