冬天来了，天气变化非常快，稍微一不注意，就容易受凉感冒。尤其是抵抗力比较弱的孩子，与其吃很多的药，不如平时我们多吃一些对身体好的食物，增强抵抗力。现在许多人家里都会种上一盆香葱，平时不管是下面还是煮汤，都会切上一些葱花，清香扑鼻而来，让食材更加的鲜美可口。不过葱叶大家都是会留下吃掉，那么葱的根部很多朋友就会直接丢掉，这样就太浪费了。冬天孩子爱感冒流鼻涕，试试这款汤，好喝又管用，大人小孩都能喝。
冬天感冒咳嗽流鼻涕，老是吃药对身体也是不好，今天给大家分享一道非常管用的汤，做法特别的简单，营养又美味，而且大人孩子都能喝，口感清甜。今天的主角就是葱头了，就是连着须根加白色根部附近，它味道辛温，对脾胃和肺部都有很好的作用，它能通阳发表，对于外感风寒，头痛寒热等症状有不错的治疗效果。下面就给大家详细介绍这款冬日暖汤的做法，孩子抵抗力弱，特别爱感冒流鼻涕，可以试试常做这个汤给他们喝，效果特别好。里面还加入了驱寒作用特别棒的老姜，让这个效果更加翻倍。喜欢的朋友可以收藏起来，要做的时候可以随时翻开看看哦。
一，食材：葱头1把，老姜1块，红糖适量，冰糖适量。
二，葱头红糖姜汤的做法：
1.将所有的食材都准备好，葱清洗干净，葱根不要去掉，也一同清洗干净。用刀把葱叶和葱根分开，葱叶可以用来做菜或者做汤。我们今天就利用葱根，再把葱根放入碗里，加入适量的盐，再加入1勺盐，盐有很好的杀菌作用，根部埋在土壤里面，现在要食用，一定要清洗干净。把葱根一根一根清洗干净，接着再把葱根放入盐水里面浸泡10分钟，起到很好的杀菌作用。时间到了，把葱根取出来，再次清洗干净，然后把清洗干净的葱根切成小段，装入碗里。老姜清洗干净，然后切成片，一起装入碗里。这里我们要选择老姜，它的驱寒效果才更好哦。
2.准备一个小砂锅，把葱段和老姜片一起放入砂锅里面，再放入2碗清水。先大火烧开，接着再继续煮上2分钟。
3.时间到了，这时候我们放入适量的红糖，适量的冰糖，一边煮一边用勺子搅拌，直到红糖和冰糖融化。冰糖有很好的润肺作用，红糖也是非常棒的补血养颜的食材。有了它们两在里面，也能让这个葱姜汤口感更好，小孩子也喜欢喝。红糖和冰糖都融化后，我们盖上盖子，调成小火，继续煮上10分钟，让食材的营养物质充分析出到汤里面。
4.时间到了，揭开盖子，立马就能闻到一阵清香。我们的葱头红糖姜汤就做好了，盛出来装入碗里，稍微放凉些就可以喝了。这个汤一定要趁热喝，效果才会好哦。
小贴士：
今天给大家分享的这个葱头红糖姜汤的做法就结束啦，非常的简单。学会了这个汤的做法，大家今后蒜头再也不要丢掉了，简单熬煮成这个汤，对于冬天孩子常感冒流鼻涕有很好的作用哦。进入冬天，大家一定要注意保暖，尤其最近降温比较明显，特别是抵抗力比较弱的孩子，多喝热汤，吃得饱饱的，也要适当进行体育运动，身体更健康哦。吃得好，睡得香，家人身体更健康。后期还会为大家分享更多美味的食物做法，喜欢的朋友可千万别错过了。
葱姜水的功效与作用是解毒发汗以及疏风散寒，通常用于改善身体出现的风寒感冒疾病。葱姜水是一种辛辣刺激的食物，具有抗病原微生物的功效，通过泡水喝可以改善身体出现的小便不通畅以及咳嗽症状，还可以缓解头痛以及鼻塞流涕。对于身体出现的细菌以及真菌不同程度的感染，还可以起到抑制的作用，如果身体出现病情比较严重时，还需要通过口服相关的药物治疗。在病情治疗过程中需要做好保暖工作，多喝一些温开水，促进人体的代谢。有。姜包括有生姜、干姜。红糖姜葱白大蒜一起煮水喝具有一定温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪）等作用，还可以补充人体所需营养物质。葱白可发表、通阳、解毒等功效，本品对于表虚多汗者慎服。大蒜可解毒消肿、杀虫、止痢，适用于感痈肿疮疡、疥癣、肺痨等病症的治疗。眼、口、鼻、齿有疾患者慎服。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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