早餐主食怎么做简单 螃蟹炒年糕

早餐主食怎么做简单 螃蟹炒年糕,第1张

螃蟹年糕是沿海地区人们最爱的主食之一。当季正是蟹肉肥妹鲜嫩的旺季,此时的螃蟹最为鲜美。将梭子蟹断成块儿后与年糕一起煸炒,放上各种酱料调味,年糕也变得鲜美可口~

主料:梭子蟹2只,年糕500克

配料:干淀粉30克,胡椒粉少许,色拉油4汤匙,海鲜酱1/2汤匙,辣椒酱1/2汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,盐少许,水适量,生姜、蒜籽、葱各少许。

做法

1、年糕洗净,掰开备用将梭子蟹收拾干净,去掉蟹盖、蟹腮等多余的东西,剁成块,蟹钳要用刀略拍几下为好。

2、切好的螃蟹块均匀沾上胡椒粉和干淀粉坐锅倒入约2汤匙色拉油,放入拍好干淀粉的螃蟹块,煎炸至变色,盛出。

3、另起一锅,再倒入2汤匙色拉油,爆香姜、蒜,放入海鲜酱、辣椒酱、蚝油翻炒出香味和红油。

4、放入煎好的螃蟹块,烹入2汤匙料酒,翻炒,倒入年糕。

5、迅速翻炒均匀,把螃蟹壳放在上面倒入少许水或清汤,用少许盐调味,盖上盖子煮一会儿。

6、待汤汁粘稠,螃蟹壳变红,再翻炒几下即可,出锅前撒葱花。

材料:红膏螃蟹一只、芹菜、年糕、生姜适量

调料:油、生抽、盐、味精适量

做法:

1、把螃蟹洗净剪开,芹菜洗净切段,年糕洗净切片备用。

2、把油锅烧热加入适量姜丝爆香。

3、放入螃蟹翻炒一下,倒入适量的生抽继续翻炒。

4、放入适量水(怕糊锅底)。

5、倒入年糕,用锅盖焖烧一会。

6、烧开年糕后,放入芹菜炒至断生,放入盐、味精即可起锅。


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