理论依据是津血同源。
“夺血者无汗，夺汗者无血”的理论依据是中医助理医师考试中医基础理论中经常接触的问题。血和津液都由饮食水谷精微所化生，都具有滋润濡养作用，二者之间可以相互资生，相互转化，这种关系称为“津血同源”。
夺血者无汗,夺汗者无血简介：
“夺血者无汗，夺汗者无血”，说明了血汗二者的密切关系。汗为津所化，津液又是血的组成部分，而津血都是由水谷精微所化生，所以从生理上看可谓血汗同源。
在病理上，若汗出过多，就必然耗伤津液，化血无源而血少；相反，在失血者，必伤其津液，津液亏虚汗无以资而汗少。在治疗上，对于失血，血虚患者，就不能妄夺其汗；对于脱汗者，也不宜用动血之品或针刺放血疗法。
对后世医家有较大的启发，如《伤寒论》便提出“衄家不可发汗”，“疮家不可发汗”的告诫；而血虚或失血感受表邪者，又有养阴发汗或养血发汗的创制，并又在这一认识的基础上，提出了生理上“血汗同源”的论点。
首先你要把基础理论学好。因为中药学里的语言是中医术语，中医基础你不懂，中药的功效就难以理解。比如黄芪是功效：补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。要是不知道什么是气、阳、卫、表，你就不理解它到底是做什么的，就是硬背下来也容易忘记，也不会用这个药去治疗疾病。如果你的基础理论非常好了，功效也能理解，就是记不住，那只有一个办法：用功。书读百遍，其意自现。中药学里的每一味药的功效都是重点，功效相对应的每一条目都要仔细的看。我读书的时候要求任何一味药的功效一个字都不能差，虽然死板了点，但能练出基本功。并且，我看着目录背功效，遇到不会的去看里面的内容，这样很容易记住。另外，每一味药都是归类的，有的功效是另外一类里的，这就是特殊功效记忆。有一部分药物功效很相近，就对比着去记，找出相同点和不同点。
如果要考试了，来不及看厚厚的书，那只有抓一下所谓的重点。中药学中有500来种药，在大纲里面规定有的是重点，有的是熟悉，有的是了解。你就把规定重点和熟悉的掌握住，了解的临床再去看吧，呵呵。
你要很努力的学好这些知识，现在辛苦了点，将来应用的时候就轻松多了----我们总不能当着患者的面去翻书吧？
祝你学有所成！
发物是一个相对概念，因个体体质不同，对个体来说，发物就不同。比如虾，有人吃了会过敏，那么虾对这个人来说就是发物，而有的人吃了不会过敏，对这个人来说就不是发物。发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。
鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。
有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。
对于发物的辩证：
但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据，关于“发物”的问题不是很有科学证据，应该说只要没有过敏反应，吃了没有不良反应，这些东西可以少吃。只要控制一下吃的量，比如一个月只吃1、2次，每次少吃点，应该没什么问题。
按照经验，牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。其它食品没有归纳到发物当中去。
关于发物，还有待进一步的科学研究。
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