除了吃海鲜时不要同时饮用啤酒外,还要注意以下几点:
①先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸。煮海鲜的汤要倒掉,不可食用。
②大量饮用开水。每天大约饮2000~2500毫升,及时将尿酸排出体外。
③吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、C、E的蔬菜和水果。因为维生素A、C、E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
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有营养专家指出:海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分。啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。
边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。真是“贪得一时口福,吞下难忍苦果”。
喝啤酒切记不能吃海鲜,但喝糯米酒就可以吃海鲜,福建米酒以长汀酒娘为最。海鲜和米酒是不起反应的。研究发现,米酒为人体提供的热量是啤酒的4倍左右,是葡萄酒的2倍左右。米酒含有10多种氨基酸,其中8中是人体自身不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒要高出数倍,为世界其他营养酒类中所罕见。米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。明代李时珍《本草纲目》将米酒列入酒类之首。米酒的后颈打,要注意湿度饮用。
在韩国吃着烤鱿鱼,合着米酒。在日本吃生鱼片,合着清酒,清酒工艺跟中国米酒酿造工艺基本一致,说法不同而已。所以在吃海鲜的同时,喝上一壶纯正米酒最好。米酒性温,味甘,有温补作用,海鲜属寒性食物,两者可起到中和作用,对健康有益。
绝大多数人平常都喜爱喝些米酒,甜酒的度数较为低,喝起来的口味很好,适度喝一些米酒是有益处的,例如具备舒筋活络的功效,还可以提高胃口这些,需要提示留意的是以下这种米酒的配搭忌讳。1、红萝卜
饮酒时不可以吃胡萝卜,由于红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素,白酒另外服用会造成肝内毒素,对肝脏身心健康不好。
2、牛羊肉
饮酒时不可以吃羊肉,由于牛羊肉有非常好的滋补功效,酒也是热门的东西,同食易造成 便秘、嘴角炎症、眼赤、耳鸣等。
3、番茄
饮酒时不可以吃西红柿,由于番茄中带有单宁酸,与酒另外服用会在胃中产生不容易消化吸收的物质,导致肠道梗阻。
4、海货
饮酒时不能吃海鲜,由于海货中带有很多的漂呤醇,可引起急性痛风,乙醇有活血化瘀的功效,会使患痛风的概率增加。
5、柿子饼
饮酒时不可以吃柿子,由于乙醇能刺激性消化道肠蠕动,并与柿子饼中的单宁酸反映转化成柿石,造成 肠道梗阻。
6、核桃仁
饮酒时不可以吃核桃,由于二者均属热性食物,另外服用易造成 容易上火。
7、茶
饮酒时不可以饮茶,由于乙醇在人体内先转换为溴化氢,随后需要很长期转换为甲酸,最终经肾脏功能排出来身体之外。而茶中含有的氨茶碱有有利排尿功效,喝醉酒立刻喝茶,溴化氢将进到肾脏功能,并对肾脏功能导致很大刺激性。另外,乙醇和茶都对心脑血管病有刺激效果,另外食用会给心脏产生非常大压力,因此酒后喝茶对人体损害非常大。
8、现磨咖啡
饮酒时不可以喝大量咖啡,由于咖啡碱具备激动、醒神和健胃消食的功效,过多也可以导致中毒了。假如乙醇与现磨咖啡共饮,宛如火上加油,可加剧对人的大脑的损害,并刺激性毛细血管扩张,加速血液循环系统,提升心脑血管病压力,导致的伤害超出单纯性饮酒的许多倍,乃至更非常容易严重危害性命。
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