意见建议：您好，肾为先天之母，脾为后天之母，所以只要把脾胃吸纳正常了，肾自然就好了，建议你多吃以下食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等
很多人在生活中发现自己有脾虚问题，这就是因为经常熬夜有不良的生活习惯导致的，脾虚对日常生活以及个人健康的影响也比较大，一定要使用正确的方法积极调理，让身体能够尽快恢复到健康的状态，下面就跟着来看一下脾虚吃什么药比较好。
胃寒脾虚吃什么药好
胃寒脾虚就应该吃一些附子理中丸或者益气丸归脾丸，最好能够到药店里面买一些中药自己来熬煮，需要准备一些炒麦芽，芡实，桔梗，泽泻，炒莲子肉，香草，白扁豆，炒薏仁，炒黄连，炒山药，炙甘草，山楂肉，陈皮，茯苓，白术，党参，把这些中药搭配在一起煎煮后来喝，每天需要服用一次，对于胃寒脾虚问题有着很好的调理作用，能够让问题得到更有效的解决。
想要解决胃寒脾虚问题还可以准备适量羊骨头，羊肉，生姜，把这些材料搭配在一起熬煮一些汤，然后就可以喝了，汤还可以用来炖菜或者下面条，能够起到保护胃肠以及暖胃作用，可以达到很好的调理效果。
脾虚胃寒的人应该多吃一些补血补气的食物，像鹿茸，人参以及红枣红糖就是不错的选择，胃寒脾虚还可以喝一些扁豆山药茶，需要准备适量山药，一些白扁豆，白扁豆先炒黄，然后碾成粉末状，和山药切成片状，两种材料搭配在一起煎煮成汤汁，汁液取出来以后加入适量的糖融化，能够达到益气健脾作用。
肾虚脾虚吃什么药好
肾虚脾虚就应该注意吃一些乌鸡白凤丸进行调理，效果还是非常不错的，平时应该注意营养补充，多吃一些豆制品，可以适当的喝一些豆浆，情绪方面一定要稳定，不要让自己过于疲劳。
脾虚肾虚还可以服用六味地黄丸，能够达到补肾以及滋阴作用，当出现潮热，腰膝酸软以及头晕耳鸣等问题，都可以服用这种中成药治疗，每天需要服用三次，在服用药物期间要注意饮食以清淡为主，不要吃生冷刺激辛辣的食物，注意好好休息，不要熬夜，还需要戒烟戒酒。
脾虚肾虚还可以服用一些古汉养生精片，主要就是枸杞子，精子，黄芪，人参等中药材制作而成的，能够达到滋补肾精作用，还可以补气，适当的使用一些进行治疗就非常不错。
肾虚脾虚还可以服用人参养荣丸，服用这种药物需要注意，不要再服用五灵脂，藜芦等其他一些制剂，也不能吃萝卜，否则会影响到药用的效果，出现急性腹泻皮疹发热问题就应该马上停用，如果在服用药物一段时间以后没有太大的效果，或者出现了口舌生疮上火问题，那么也应该马上停止，直接去医院看一下医生，这样才能避免意外情况出现。
肝火旺脾虚吃什么药
肝火旺脾虚可以用中药的方法进行调理，可以准备一些绵茵陈，适量金银花，然后放到杯子里面加入适量的水浸泡30分钟，然后放到锅里面再煮半个小时，这样就可以代茶来喝了，能够达到的治疗效果比较不错。
出现肝火旺脾虚问题还可以准备一些菊花，桑叶，夏枯草，先放到水里面浸泡30分钟，然后再煮半个小时，最后加入适量的菊花煮三分钟就可以喝了，效果也是非常不错的。
想要解决肝火旺盛脾虚问题还可以喝一些枸杞菊花茶，首先把菊花煮上半个小时，然后再加入适量的菊花，再继续煮三分钟，这样就可以代茶来喝，对于肝火旺脾虚以及眼睛干燥疼痛，头晕脑胀，经常用脑的人来说就很适合。
肝郁脾虚吃什么药
肝郁脾虚需要吃一些逍遥丸，逍遥丸里面的中药成分有白芍，柴胡以及当归，还含有薄荷，生姜，白术，茯苓，能够达到梳理肝气效果，而且还可以保护肝脏，清除燥热，还可以发散郁结，补脾，养血，能够让淤血问题得到有效改善。
有肝郁脾虚问题的人还应该注意保持愉快的心情，饮食方面要做好有效的调节，准备一些川穹，青木香，柚子皮，红糖，醪糟，先把川穹，青木香，柚子皮碾成细末，然后煮一碗红糖醪糟，里面加入一些药粉，趁热的时候喝，每天需要喝两次，能够达到理气宽中作用，还可以帮助食物消化，化痰止痛，行气以及调理脾胃的效果也非常不错，能够健脾胃，散寒和血，有这方面需求的人就可以适当的使用。
有肝郁脾虚问题的人还可以服用一些人参健脾丸或者人参归脾丸，患者舌苔如果比较厚，食欲下降，那么就可以在服用逍遥丸的同时再加上香砂六君子，能够达到去湿舒肝作用，即便患者觉得非常疲劳，也不能单纯的服用补药，各方面的调理都是非常重要的，饮食方面尤其要注意，还应该注意积极的锻炼身体，让身体体质变得更强。
上面给大家介绍的就是脾虚吃什么药，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，脾虚的类型有很多，可以使用的药物也不一样，一般都可以用中药方法调理，不会给身体带来太多的副作用，能够让身体恢复的速度变得更快，有这方面需求的人就可以根据自身的情况来选择最佳的方法调理。
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