盛夏在强烈阳光下旅游或游泳数小时后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，也叫日晒伤，也会形成日光性皮炎。
遇到上述这些情况，可采取冷湿敷的方法，或者涂抹清凉类药膏、炉甘石洗剂等缓解症状，一般的日光疹，1-2天就可以恢复。另外，有过敏体质的人应避免食用灰菜、苋菜等感光性强的食物，也不要在白天涂抹含维生素A的霜剂。
一般两天后就可以恢复。
春末夏初时皮肤最容易晒伤，红红一片，还会有小疹子，挺痒的，涂了芦荟能马上止痒，过两天疹子也会消除的。
炎炎夏日，不仅要做好晒前防护，晒后如何修复也是不可忽视的。因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。
晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑哦，应该要先为其补充水分，保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适。建议使用保湿面膜后还要涂上适量的保湿乳液锁水。
扩展资料：
晒后的美白工作小编建议是留到夜间进行哦，因为那样能够让美白护肤品的成分更加有效地渗入到皮肤的底层，帮助修复受损的细胞，亮白晒黑的肌肤，同时也增强第二天肌肤抵御紫外线的能力。
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
参考资料：
晒后修复-百度百科
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