蜂蜜水。喝酒第二天难受吃什么喝蜂蜜水是一种不错的选择。喝酒后第二天醒来会觉得非常难受，常常会觉得头痛难耐，这时候喝上一杯蜂蜜水可以促进酒精的分解，起到快速解酒的作用，蜂蜜中含有非常丰富的维生素C和糖分，可以被人体直接吸收，不仅起到防止醉酒和消除醉酒的作用，还可以增强人的免疫力，常喝蜂蜜水有利于身体健康。酸奶。对于酒精这个东西，小酌几杯可以怡情，大饮则容易伤害身体，经常喝酒的人肝脏会出现萎缩的现象，酒后的饮食就显得尤为重要了，喝酒第二天会觉得非常难受，最好可以吃一些解酒的食物，分解酒精让身体恢复正常，酸奶就是不错的选择，酸奶中含有很多营养物质，酒后喝酸奶可以保护胃粘膜，调理难受的肠胃，帮助肠胃功能恢复机能。喝酒后难受，恶心，可以适当的吃一些葡萄，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能够于酒中的乙醇相互作用，从而达到解酒的目的，能够有效的缓解酒后反胃，恶心等症状。也可以适当的喝一些酸奶，因为喝酸奶不仅能够保护人体的胃黏膜，减少胃部对酒精的吸收，还能够减少酒后烦躁等症状。此外，也可以适当的喝一些蜂蜜水，不仅能够有效的解酒，还能够缓解头痛等症状。
西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
不用担心，喝酒后会感到口渴想喝水是一种正常的生理反应。含酒精的饮料进入人体后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。人体排尿会比平时要勤，即人体排掉水分的速度增加，进而产生需要补水的口渴现象。喝酒后，酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张则会增加体表散热，水分蒸发进而加快，进而产生需要补水的口渴现象。
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
喝酒后口渴一定要多喝水，你可以先喝一杯西红柿汁或者是吃几个西红柿来醒酒，把酒精积极的排出来，然后压力积极地喝水，这样就可以缓解口渴的情况。喝水的话，喝矿泉水比较好。饮酒后非常口渴是因为酒精破坏了身体的水－盐平衡。身体内储备些碱性矿泉水会好得多。你至少需要1.5－2升矿泉水。在喝这种矿泉水前要先晃动瓶子，然后打开盖，放走气体。可以在矿泉水或者苏打水中加入些柠檬汁，因为维生素C具有醒酒作用。
喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象，但是从健康角度，这对身体是极为不利的，特别是喝浓茶，无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的。酒后如果感觉口干舌燥，喝白开水或矿泉水就行。
1.酒后头痛喝蜂蜜水，内含特殊果糖可促进酒精分解。2.酒后头晕喝西红柿汁加盐可稳定情绪。
3.酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄（酒前吃可以预防醉酒，酒后吃可中和乙醇）。
4.酒后全身发热喝西瓜汁或吃西瓜，可以加速酒精从尿排出，而且西瓜本身就可以清热。
5.酒后口气、口臭吃柚子加白糖可清新口气。
6.酒后烦躁喝酸奶可保护胃粘膜，另外含钙丰富也可中和乙醇。
7.酒后心悸、胸闷吃香蕉1－3根让血糖浓度升起以降低血液中酒精浓度。
8.酒后胃肠不适、颜面发红喝芹菜汁，内含VitB可分解酒精。
9.酒后厌食吃橄榄加冰糖可醒酒、清胃热、促饮食。
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