洗脸必须知道的注意事项

导读：洗脸应注意什么？看似很简单的事情，可是还是有很多人不会洗脸。脸是为了通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。那么，洗脸应注意什么？下面我带您来看看。

洗脸要注意哪些细节：

水温要“温柔”

洗面是每天护肤的第一步,也是最重要的一步。它可以清洁皮肤的污垢和保持皮肤的湿润。洗面时,水的温度不要太高,也不要用冷水。因为热水洗面,会破坏面部的皮肤屏障,影响皮肤的防御功能。在热水的刺激下,可能感觉到皮肤有短暂收紧,但是这种作用不会持久,反复的刺激,就会使面部皮肤像老化的橡皮筋,最后只会越拉越松弛。冷水洗面虽然可以骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的,但缺点是不利于清洁毛孔。相对而言,温水是洗面的最佳选择。

清洁剂要“温柔”

洗面时,要尽量避免使用香皂或者肥皂类的强效皮肤清洁剂,因为它们的刺激性比较强,而且都是碱性物质。面部皮肤的最佳pH值是5.5,使用肥皂会破坏面部的正常酸碱环境,导致皮肤的pH值升高,增加皮肤通透性,削弱皮肤屏障的抵抗作用。

选择洗面奶,也要选用性质比较温和的(如玉兰油、丝塔芙),尽量减少对脆弱皮肤的刺激。洗面奶并不是越贵越好。生活中有很多简单实用的小窍门也是很管用的。比如淘米水和茶叶水,都是天然的'“洗面奶”。

淘米水和茶叶水中都含有很多种天然元素,比如水溶性的B族维生素,它被皮肤吸收以后,可对抗皮肤内的超氧自由基,有显著的抗氧化和抗衰老作用。这两种水都是天然物质,不含添加剂,对皮肤也没有伤害。茶叶水中还含有丰富的茶多酚,它也具有很强的抗氧化和抗衰老作用,能够促进表皮再生。

面部上火起疹或皮肤瘙痒等,用剩茶水洗洗,能够光洁皮肤,避免出现斑痕和暗沉。但是,洗脸用的茶水也要有所挑选,不要太浓,否则刺激性太强,会损伤皮肤最好选用淡绿茶水。

按摩要“温柔”

洗脸时,最好逆着重力的方向,由下向上温柔地按摩面部皮肤,切忌粗暴,这样可以促进皮肤局部的血液循环,带走代谢垃圾,增加皮肤的养分,促进皮肤的自我修复。

洗脸次数最好每天早晚各1次。若是干性皮肤,最好在洗脸后加用保湿剂,让皮肤留住水分,避免干燥,因为湿润的皮肤不仅会显得年轻有光泽,也是皮肤自我修复的重要条件。

洗脸误区有哪些？

误区一：用泡沫型洗面奶 易造成皮肤紧绷

洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔，完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：用毛巾洗脸会更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区三：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

洗脸后自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区四：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担，所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区五：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区六：用热水洗脸 清洁更彻底

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化，正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区七：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸，洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区八：使用强效的洁面产品才洗的干净

选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强。

误区九：脸上的每个角落都洗到就行了

T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。

误区十：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

洗脸时注意事项

洗脸时注意事项，洗脸是现代每一个人每一天都会做的一件事情，尤其是一些比较重视自己皮肤管理的人来说，但是事实上，很多人洗脸的方法都是错误的。下面分享洗脸时注意事项。

洗脸时注意事项1

第一、水温。水温是人们在洗脸的时候，首先要注意的一个问题。大多数人的洗脸水的温度是跟着季节的变化而改变的，冬天的时候喜欢用热水，夏天的时候喜欢用冷水。

而事实上，最适合用来洗脸的温度应该是温水，温度与人的体温差距最高不要超过五摄氏度。这样的洗脸水温度，对于人体面部肌肤的刺激最小，是比较适合的。

第二、在使用洗面奶产品进行洁面的时候，我们应该首先在手上充分的打沫，然后在涂抹到面部。很多朋友在洗脸的时候，都是直接将洗面奶产品涂抹在面部的，在面部直接打沫。

事实上，在手上打好沫再洗脸能够取得的洁面效果要更好一点，而且也能够让洁面的程度更加的均匀，是面部能够充分的被洁净。

第三、洁面完毕之后，一定要用清水将面部残留的洁面乳产品完全的冲去，确保没有任何的残留。这也是很多朋友在洗脸时做得不够的，面部如果有洁面产品的残留，是有可能对面部的肌肤造成一定的刺激的，对于皮肤是没有好处的。

另外，我们在用毛巾擦干面部的时候，也需要特别注意，不要用太大的'力度去擦，以免对面部肌肤造成其他的伤害。

洗脸时注意事项2

洗脸前先洗手因为奔波劳顿一天，手上会沾满细菌补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。

用冷热水交替洗脸。开始洗脸时，我们可以先用30~33°的温水清洁面部灰尘，促进毛孔舒张，这样有利于深层清洁，之后用洁面产品清洁一次脸部，然后再利用冷热水交替来冲洗脸部这样不仅有利于增加肌肤弹性，还可以有收缩毛孔的效果。注意使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33°的温水即是与手温接近，手伸进水里既不感觉烫也不感觉冷即可。

选对洁面产品。油性皮肤的MM要选择泡沫丰富的洁面乳，在手掌滴入几滴清水，揉出丰富的泡沫，采用由内到外，由下到上的打圈方法清洁，待泡沫快没有的时候用指腹进行按摩。

干性皮肤的MM最好不要选用泡沫型洁面乳，泡沫清洁力强，会使皮肤更加干燥。保湿型和滋润型洁面乳都是不错的选择。

洗脸时注意事项3

柠檬水洗脸

没有洗面奶而使用柠檬水洗脸能够促进肌肤新陈代谢，延缓肌肤衰老，有效增白肌肤，消除色斑。

方法：使用新鲜的柠檬榨成汁之后兑水洗脸，最后用清水冲洗一遍再擦干净即可。

注意：柠檬水洗脸后不宜外出以免皮肤变黑。

白醋洗脸

没有洗面奶而使用白醋洗脸能够帮助有效清除堆积在肌肤表层的厚旧角质层，并且帮助清爽洁净肌肤，保持肌肤活力。

方法：将白醋和水按照1：3的比例混合均匀之后，直接进行洗脸即可。

盐水洗脸

没有洗面奶而使用盐水洗脸能够帮助排毒、去角质、收缩毛孔、杀菌、祛痘的效果。另外因为长痘出现的皮肤红肿也可以通过盐水洗脸消肿。

方法：将食盐适量溶解在水中，然后用盐水清洗脸部或者是用化妆棉蘸取盐水后敷脸，最后清水冲洗干净。

硫磺皂洗脸

使用硫磺皂洗脸能够帮助有效控油、杀菌，如果是油性肌肤没有洗面奶的话使用硫磺皂能清除多余的油脂，减少油脂的分泌堆积，疏通毛孔。

方法：将硫磺皂先在手心揉搓数下然后两手对搓起泡之后再按摩肌肤最后冲洗干净即可。

淘米水洗脸

没有洗面奶而使用淘米水洗脸，能够帮助有效清洁肌肤并且清除皮肤中的含有的黑色素，美白肌肤同时柔嫩肌肤。

方法：将淘米用第2遍、第3遍水保存下来然后放置澄清后取最上面清澈的部分常规洗脸即可。

茶水洗脸

没有洗面奶而用茶水洗脸，其中茶叶水中含有大量的茶多酚等物质能有效对抗肌肤氧化，保持肌肤活力，特别是绿茶水洗脸能够美白肌肤，清爽肌肤。

方法：用绿茶茶包浸泡在洗脸水中数分钟之后直接用绿茶水洗脸即可。

牙膏洗脸

没有洗面奶而用牙膏洗脸能够帮助减少肌肤的油腻，并且美白肌肤、帮助消炎祛痘。

方法：先用温水打湿面部之后涂上牙膏，然后用指腹轻柔地清洗，避免搓、扯、擦等动作以免牙膏损伤肌肤纤维组织，最后温水冲洗干净即可。

洗脸的正确方法

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸的注意事项

1、T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓几遍。

2、发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。

3、眼睛的肌肤很脆弱，留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。

4、洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最好的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。

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