产后腰痛是因为“麻醉”？始作俑者究竟是谁？

上帝在创造男人和女人的时候，给了女人更多疼痛，其中生育是女性人生中的一次重要转折。

不仅在生产过程中会经历重重疼痛，而且在生产之后，如果恢复不好，还有可能留下后遗症，其中腰腿痛、头疼、抑郁症等最为常见。

对于产后腰疼的现象而言，很多网友都有感而发，感同身受。其中一个网友诉说，自己生了俩娃，均采用“剖”的形式。

生完第一个孩子之后，脊椎上打了“麻醉药”，导致后期恢复的时候，腰一直疼；生第二胎的时候，医生建议不要打在腰上，于是腰部的疼痛就缓解了。

还有一位网友宝妈说自己也是剖腹产，腰部会经常疼，月子期间都是坐着抱娃的，真的特别累。

面对腰疼的后遗症，很多经历剖腹产的宝妈认为是“打麻药”的问题，如果是顺产，应该不会出现这样的情况，但事实真的是这样吗？

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01产后腰痛是因为“麻醉”？始作俑者另有“其人”

专家指出，其实产后腰痛不一定是“麻醉剂”的罪过，一些顺产的女性同样会有腰痛的经历。

从目前的研究结果中来看，产后腰疼首先是由于肌肉的平衡被打破、骨盆关节疏松等现象引起的。

其次孕妇在妊娠后期，体重会增加，当腹部隆起的时候，腰部的肌肉会变得持续紧张，因此很容易引起腰肌劳损，进而留下腰疼的后遗症。

还有就是产妇的哺乳姿势不正确。如果产妇总是弯腰去抱小孩，那就很容易增加腰部的疼痛。

其实正常来说，产妇在生完孩子之后，如果能得到良好的调理，逐步增加一些合理的运动，那么松弛的关节就可以恢复得很好，也不会引起腰疼。

但很多妈妈是操心的命，一生完孩子，就开始忙碌各种事情，导致休息时间不够，关节松弛就会越发地严重。

而身体是不会自动恢复健康的，因此慢性腰疼就会随之而来，此时宝妈就需要寻求专业的医生和机构来帮忙了，那如何能避免腰疼的发生呢？

02想让“腰疼”远离宝妈，三项预防需要谨记

1）充分休息必不可少

在产妇生孩子的过程中，必然会消耗大量的体力和心力，因此产后的休息是必不可少的，只要休息得好，再加上合理的健身运动，就不会引起腰疼。

比如腰背肌锻炼可以缓解孕妈的腰痛，通常在产后3周左右，宝妈的“剖腹产”伤口就会愈合，这时就可以开始锻炼了。

2）哺乳期时的姿势要正确

宝妈在给孩子哺乳的时候，可以采用坐姿，此时腰要挺直，最好在腰部垫上一个软软的抱枕，尽量不要让腰处于悬空的状态。

当宝妈选择侧卧哺乳的时候，背部最好用被子一类的东西顶住，给后背一个支撑，减少产妇腰部的用力。

当宝妈在抱孩子的时候，最好先慢慢地蹲下，然后再逐渐站起来的姿势，尽量避免反复去弯腰。

3）如果疼痛难忍，可以用一些止痛药

如果宝妈的腰痛实在难以忍受，那可以借助一些药物来缓解疼痛，但在哺乳期期间，最好不要用口服类的，可以选择外敷。

除此之外，宝妈还可以选择一些优质的康复理疗和按摩机构，通过按摩来缓解腰痛的症状，这也是一种非常好的方法。

其实家人在专业人员的指导下，也可以为宝妈进行按摩，比如双手在搓热之后，再去按摩腰部，这样可以促进血液的循环，从而起到缓解疼痛的效果。

从网友的评论中，我们也可以看出，腰疼不是“麻醉剂”的错，无论是顺产还是“剖”，都可能引起宝妈腰疼，如果不加以重视，就会越来越严重，因此宝妈们只有学会爱护自己，才能保护宝宝。

牙疼非常的常见，有些人是因为上火的原因，造成牙龈肿痛就会牙齿非常的疼痛，有些人是因为牙齿长时间的劳损，就可能会掉，造成牙根疼痛，也会有牙疼，那时候一般很多人就会采用一些药物，或者是去把牙齿拔掉。但是牙疼也会出现在一些产妇身上，那么产后牙疼的厉害该怎么办呢?

产后牙痛厉害怎么办

哺乳期妈妈出现牙痛的情况，建议及时就医。要先找出导致牙痛的原因，然后针对病因使用一些自然法减缓牙痛，如含姜片、薄荷，用浓盐水漱口等。这些方法可以有效地缓解牙痛，又可以避免服药影响宝宝。

1、找出牙痛原因，及时就医

哺乳期妈妈牙痛，应先找出牙痛的原因，如牙痛是因为上火还是牙周炎等口腔疾病所致。找到原因后，在医生指导下进行科学治疗。

2、合理缓解牙齿疼痛

找到牙痛的原因后，可针对病因使用自然法减缓牙痛，如含姜片、薄荷，用浓盐水漱口等。这种方法可以有效地缓解牙痛，又可以避免服药。需要注意的是，哺乳期妈妈们要注意做好口腔卫生，不要吃太多上火的食物，避免牙痛困扰。

哺乳期牙痛吃什么药一般建议哺乳期妈妈最好不要服用药物。因为药物成分有可能会通过乳汁分泌传给宝宝，这对宝宝的健康和发育可能会造成不利影响，有些药物甚至会影响宝宝的脑部发育。所以建议为了宝宝的健康，最好不要吃药，可先采用一些饮食疗法或小偏方来缓解疼痛。

哺乳期牙痛快速止痛1、含薄荷：含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。

2、含花椒粒：在牙痛的地方含花椒粒。

3、涂牙膏：将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

4、冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3～4次。

5、浓盐水漱口：自制饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)漱口，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上。开始可能会很痛，坚持一小会，敷完后一定要用白开水漱口。

哺乳期牙疼止疼偏方1、鸡蛋清加白酒：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次，2-3天消炎止痛。

2、花椒加白酒：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

3、醋加花椒：醋三两，花椒10粒，浸2天后口含，一日2次，一次3分钟，连用5天有特效。

4、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

5、关节按摩：用轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节，再刷擦双手手背食指与拇指、根部之间各2-3分钟用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次即可。

产后躺着腰疼坐着不疼痛

腰疼，估计很多人平时都有发生过，产后腰疼更是几乎每个产妇都会遇到过的情况。那么，产后腰疼是什么呢?

产后腰痛就是产后出现腰痛，这与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。

产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势，这样可以缓解腰疼的症状。

引起产后腰疼的原因有不少，产妇可以找出引起自己产后腰疼的原因，这样才能更有针对性地预防治疗。

1、生理性缺钙：怀孕以后，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。

2、劳累过度：怀孕生产会使得骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。

3、喂奶姿势不当：很多新妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。

4、产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。

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