方法的话，如果是洗面奶避免用控油型的，最好是用通过过敏测试的，如果是干性肌肤建议短期不要用洗面奶。另一方面，增强肌肤的水分，可以适当的做一些补水面膜，最好是比较温和的，在洗脸之后一定要及时补水。
日常要勤喝水，不要口渴再和。还有多吃一些蔬菜和水果，及时补充身体里的水分。切忌擦一些所谓的祛痘产品，这样只会加重皮肤的负担哦！
一些个人意见，希望可以帮到你！
请问楼主是用了什么护肤品吗？我如果晚上用护肤品 第二天起来脸上也会有些 主要是季节原因 夏季来了 皮肤新陈代谢旺盛 如果护肤品用的不好 就会堵塞毛孔 导致毛孔呼吸不畅 从而长出红点点。。。及时不用护肤品 因为季节的原因 也会有这样的情况出现 多喝点菊花查和下火王之类的 适当调理好。也可能是你护肤品过敏 护肤品过敏就停止使用吧 过段时间就好了。。。有些护肤品你冬天用不过敏 并不代表你夏天用也不过敏。。。内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。 二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。 三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
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