叶酸食用过多，会有一定的副作用，可能会刺激狗狗的肠道，让它产生恶心，呕吐，食欲不振等症状，同时可能引起狗狗的神经系统出现不适症状。
你可以观察一下，如果狗狗精神状态不错，应该是没有大碍的。如果狗狗出现精神状态不佳的状况，就需要及时送它到宠物医院就医。
美美最近身体总是不适，月经经常推迟或提前不说，还伴有恶心，食欲不佳，体重减轻、唇、舌及牙龈发白，牙龈出血等症状。美美去医院检查身体，医生给美美开了叶酸片跟维生素B12。那叶酸跟维生素B12有什么关系呢?叶酸片和维生素B12联用怎么吃呢？下面我们来看一下吧。
叶酸和维生素b12的关系
众所周知，叶酸是维生素B9是具有促进骨髓中幼细胞成熟、预防胎儿发育过程中神经发育异常的作用。维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素,维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏，除此之外，维生素B12还能消除疲劳、紧张感。所以叶酸跟维生素B12的关系就是同属维生素B族类。
叶酸片和维生素B12联用怎么吃?
叶酸跟维生素B12是可以一起共同服用的，具体服用的剂量要根据自身的病情状况，严格按医嘱服用。
需要注意的是维生素B12不适宜长时间服用，应尽可能的从食物是摄取维生素B12。日常均衡饮食，一般是不会缺乏维生素B12的。维生素B12大部分存在肉类中，富含维生素B12的食物有鸡肉、肝类、鸭肉、鱼肉、牛奶等等，多吃新鲜水果如橘子、香蕉等。
1、避免胎儿畸形
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外缺乏叶酸还可导致早期的自然流产。
2、胎盘的发育
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
扩展资料：
补充叶酸的注意事项：
叶酸是一种人人都需要的B族维生素，但过量补充也会影响自身健康。叶酸摄入过量会影响人体锌元素的吸收，导致缺锌。研究表明，孕妇摄取过量的叶酸会增加孩子出生后患自闭症的风险。
所以孕妈妈每天补充的叶酸要保持在1000微克以内。但这也不是绝对的，曾经分娩过神经管畸形孩子的妇女就比较特殊，应该在医生指导下，孕前3个月至孕后3个月每天补充4000微克叶酸，这个剂量要比普通孕妇多近10倍。
参考资料来源：人民健康网-叶酸人人都需要 但不能盲目补
参考资料来源：人民网-叶酸有什么作用？准爸爸也要补叶酸吗？
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