指甲为什么会凹凸不平

是因为缺锌,要注意补充维生素.

指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏

它主治皮肤感染

外用

涂于患处

早晚一次

涂在指甲缝中

如何改善甲面凹凸不平

如何改善甲面凹凸不平？指甲是大家都很重视的东西，因为人们都说手是第二张脸，但是有很多人的指甲都是很不好的，会有凹凸不平的情况，下面我分享如何改善甲面凹凸不平。

如何改善甲面凹凸不平1

Stop ！别再过度修剪指甲

如果指甲断裂，最直接的反应就是，修剪它。但你知道吗由于指甲是透过周围薄透的角质组织，相连结于指尖上并吸收所需养分，所以在过度修剪指甲周围的角质死皮的情形下，不但会容易伤害正常的角质细胞，甚至可能造成指缘的伤口，导致细菌感染，并易使得新生指甲在营养不足的情形下，呈现出没有生气、缺乏光泽的状态。

如何改善甲面凹凸不平？

发觉自己的指甲表面不太平滑，甲体出现波浪形纹路，先别慌张地归结为身体不好。来了解下指甲的基本构成，指甲是由蛋白质所组成的角质组织，没有任何血管或神经组织，主要作用是保护身体的末梢神经，分为甲根、甲床、甲体与甲尖四大区域，透过埋于皮肤底下的甲根与指甲底部的甲床，吸收皮肤微血管的养分，成长为一片片的甲体。不当修剪、外力损伤或营养不均衡，都有可能造成甲面凹凸不平。

使用磨甲棒可改善这一问题，挑选时注意，磨甲棒摸起来的质地比较像砂纸，但在磨平指甲时，如果不当心磨到手部皮肤时，不会有刺通感，才算合格产品。使用时注意，不要一次磨过度使指甲变薄，只需要使指甲表面变亮，就算达到效果，经常性抛光，并注意蛋白质摄取，透过长期调理，才能改善这一问题。

有办法让指甲不变黄吗

经常涂抹甲油的女性，都会发现一旦卸掉甲油，指甲会色泽发黄，即使再昂贵或专业的甲油也难以避免这一现象，同时甲油在指甲上停留的时间越长，变色越明显。一方面，这是由于指甲油中含有的染色剂在甲面的显色反应，所以越深色的甲油让指甲发黄现象越明显，打个比喻，深色的油漆刷墙，以后想要刮掉重新上色，难度肯定会高过白色油漆；另一方面，指甲油中多含有甲醛成分，它会和指甲上的角质蛋白产生化学反应，使指甲变得枯黄脆弱，好的甲油和蹩脚的产品间一大区别就是甲醛的含量，并最终改变指甲本身的健康状况。

涂抹底油，避免颜色和甲面的直接接触，同时，经常性地卸除甲油，最好3~5天，就能将甲油彻底清洁，同时留给指甲1~2天的缓冲休息，不涂抹任何甲油类产品（含底油)，能够改善指甲的发黄状况。

怎样透过美甲，掩饰不完美的指甲？

在卸掉上一次残留的甲油后，甲面的鳞片组织会处于张开状态，此刻，不要马上修剪指甲，等一会，约2 分钟左右，甲面的鳞片组织闭合后，再对指甲修剪抛光，同时注意，不要对指甲边缘和指甲缝隙过度修剪，并涂上专门的边缘滋润液，再使用透明甲油，修补指甲表面不够光滑平整的地方，最后才是上色，这样才能完全掩饰不够平滑完美的指甲表面。另外，你的指甲状态越不好，越不要使用速干型甲油，它会让指甲表面看起来更不均匀。

如何改善甲面凹凸不平2

想要健康漂亮的指甲该怎么做才好

指甲能保护手指脚趾尖

指甲其实是皮肤的一部分，它具有保护身体末梢的功能。无论是手指还是脚趾，骨骼只伸展到一半的位置，手指和脚趾的尖端是没有骨骼的，而这一部分完全靠指甲来支撑。指甲的主要成分与头发相同，主要是一种叫角蛋白的蛋白质构成的，它从指甲与手指相连接的名为甲根的.位置生长出来。指甲的新陈代谢速度因人而异，一般情况下成年人的指甲的更新周期为4-6个月。

人小时候指甲较为薄软，随着年龄的增加，指甲也会逐渐增厚变硬。女性容易因为经血流失关系损失铁质，当出现贫血倾向时因铁的不足，指甲容易弱化分解为两层，出现双层指甲或前端向上翘起的勾甲等症状。随着年龄的增加，指甲中可能出现纵向线条、变得暗黄且生长速度变缓。

指甲能够反映出一个人的健康状况。健康的指甲应当是粉色，中间无浊色，表面光滑且有光泽的，只要每天观察自己的指甲，当它出现异常时，就能很轻松地掌握自己的健康状况。

比如，当指甲中出现黑色纵向线条时，应当怀疑是黑色素瘤的可能性，这是甲根处用于合成黑色素的色素细胞癌化的皮肤癌表现。专家表示：“黑色素瘤是一种很常见的疾病，不光是老年人易得，2、30岁的年轻人患此疾病的也不在少数。”

当指甲明明没有受伤却突然崩裂脱落、露出红色的血肉时，这时候可能是有棘细胞癌的症状，这是因为构成皮肤表面的表皮细胞在指甲部分癌化，进而出现的症状。而这两种情况在治疗时一般都采用手术切除治疗的方法进行。

此外，指甲周围还可能出现红肿、痛痒、发炎等各种症状，当指甲出现异状时，千万不要置之不理，而应当及时到医院接受治疗。

养护指甲日常生活中要注意保湿

那么，在日常生活中该怎么做才能养出漂亮、健康的指甲呢？专家表示：“当皮肤干燥时很容易患上湿疹等疾病并不断刺激皮肤，影响甲根处指甲的生长，因此想要养护指甲，首先需要做到的是手部的保湿。”

当进行保湿活动时，可以采用擦指甲油或用护肤霜的方式来保湿，先用手泡水，将指甲周围的死皮泡软并请专业人士清理干净后，就可以用油或护肤霜来将指甲周围的保湿工作做好。

此外，指甲附近很容易聚集死皮，平时不要随意乱剪，因为容易伤到甲根，不妨找专业的护甲人士来帮您处理。修剪指甲时也最好将指甲修剪得左右对称，才能让指甲看起来更漂亮，而修理指甲不宜将指甲修理得过短，以免感染细菌反而损伤手部健康，保持指甲的清洁，修剪时使白色的指甲部分保持0.5毫米左右的长度是最适合的。

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