桂圆干产地哪里最好
（1）福建莆田
莆田桂圆，又名“兴化桂圆”、“莆田龙眼”、是中国桂圆（龙眼）的佼佼者，由于莆田地处我国龙眼栽培适宜区的北缘，日照充足，雨量适中，日夜温差大，有利于可溶性固形物（糖分为主）的积累，所以桂圆更甜。福建莆田产的桂圆加工的桂圆干以其颗粒大，外壳橙黄、浑圆不塌陷，果肉晶莹剔亮、易剥离的特点，具有开胃健脾、补虚益智、养血安神之功效。
（2）广州高州
高州位于北回归线以南，热带和亚热带的过渡带，属南亚热带季风气候，气候温和，光照充足，热量丰富，雨量充沛，无霜期长，处于桂圆种植栽培最适宜区，幼苗期和成熟树生长良好，高产质优。高州桂圆肉已享有盛名，经过长期实践，已形成较成熟的生晒和火焙两种炮制方法。桂圆特点是果肉呈囊状或片状，果肉较薄、半透明，色泽金黄色或黄褐色，入口清甜、爽口、无渣、味长，带有清新桂圆香。
（3）广西博白
博白县是桂圆肉主要产地，有“中国桂圆之乡”的美称。这里的气候属南亚热带向热带过渡的季风气候，光照充足，气温高，雨水多，湿度大，雨水充沛气候温和，正好适应龙眼的生长。博白桂圆肉色泽黄亮、肉厚、糖分较多，泡开果肉呈梅花形，汤色微黄透澈，气味芳香、清甜可口。
挑选建议：从甜度来考虑，如果喜欢甜味浓郁，那么可以选择福建莆田和广州博白产地的桂圆干，如果喜欢口感清甜，可以选择广州高州的桂圆肉。如果从个头的角度来考虑，莆田桂圆干最优，其次可以考虑高州和博白的桂圆干。
干桂圆一天吃多少合适
不管是干桂圆，还是桂圆，都不能吃的过于多，一般情况下，一天吃十颗或者二十颗就够了，不能够再多吃，如果您本来就已经上火的话，那么就千万不要吃桂圆，小心引火上身哦！不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，因此开始肆无忌惮的大吃特吃干桂圆。这样是不行的哟，当然偶尔一次吃10粒或以上干桂圆或许没有什么问题，又或者不会那么表现出上火的症状，但是防患于未然，不想脸上长痘痘还是少吃为妙。
干桂圆泡水的正确方法
1、益气干桂圆泡水法
西洋参五六片，加上七八颗干桂圆，清洗一下，壶里烧开水，把西洋参片和干桂圆放进去煮十分钟。
2、补血干桂圆泡水法
干桂圆五六颗，清洗一下，放进开水里煮十分钟左右，加上老红糖适当，一起小火煮五分钟关火。
3、滋补干桂圆泡水法
干桂圆以及枸杞适当，清洗干净用沸水冲泡七八分钟，直接喝就可以了。
4、美容干桂圆泡水法
干桂圆五六颗加上两三颗红枣和五六朵玫瑰花，清洗干净放进锅里熬煮十分钟，加上一款老红糖煮开。
桂圆干不适合人群
1、内有痰火及湿滞停饮者忌食。
2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼肉性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
3、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食。
4、糖尿病患者忌食。
5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。虽然市场上好多品牌的桂圆干都打着“莆田桂圆干”的旗号，但实际上有95%的桂圆干都是来自泰国。众所周知，泰国是水果大国，因为地处热带雨林气候，光照和雨水都非常充沛，所以桂圆在泰国能够产两季。加上泰国政府鼓励出口，以致中国市场上每年都有大量泰国进口的桂圆干。莆田的桂圆干因受我国气候影响，只一年产一季，在产量上远远比不上泰国桂圆干。那到底是进口的泰国桂圆干好，还是本土的莆田桂圆干好呢？
今天就目前市场上比较畅销的几大桂圆干品牌做个比较，希望对大家有所帮助。
品牌：方家铺子 标注产地：福建莆田，实际产地：泰国；规格：6A，实际4A-5A；
优点：大小均匀，味道甘甜，干湿度适中。
缺点：有少许破壳，实际大小没有6A，肉的比例一般。
市场口碑反馈：质量保证，价格适中，整体质量属中端水平。
品牌：意康德 标注产地：泰国，实际产地：泰国；规格：6A，实际基本符合（直径在2.5-2.8cm）；；
优点：个大肉厚，果肉饱满，几乎没有破壳，标注与实际相符，很甜好吃；
缺点：包装简单，肉稍微有点湿（据说是蒸汽烘干不是碳烤） 市场口碑反馈：标注和实际产地相同，公司信誉保证，质量可靠，价格适中，产品属于中高端中性价比较高的。
品牌：远山 标注产地：福建莆田，实际产地：泰国；规格：6A，实际最多5A，；
优点：味道甜，破壳较少，有很大的桂圆干，干湿度适中。
品牌：绿帝 标注产地：福建莆田，实际产地：泰国；规格：5A，实际5A，；
优点：大小均匀，味道甜，破壳少，标注与实际相符。
缺点：价格偏贵。
市场口碑反馈：质量保证，价格偏贵。服务保证。
以上几大品牌是目前市场上比较畅销的桂圆干品牌，总的来说，桂圆干基本上都是产于泰国，但大多数商家都把标注产地注明为莆田，当然这与商家的经营策略有关，或者说与商家的品牌意识有关，还是希望商家能提高诚信度，坦诚的对待客户，没必要挂羊头卖狗肉。
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