二、本身体质差或者营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，可以导致孕妇体质虚弱而怕冷。
三、甲状腺功能低下，可以导致内分泌失调，代谢低下，也会出现怕冷的情况。
四、孕妇在怀孕以后，免疫力和抵抗力会下降，也会出现比平时怕冷。
五、孕妇有缺铁性的贫血，由于血红素较少，影响血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人就会因为产生的热量不足而感觉到寒冷。
六、血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会出现畏寒的情况。
怀孕初期怕冷可能是一种正常的现象，由于在怀孕刚开始胎盘处于发育状态，所以体温会维持比较高的情况，就会有怕冷的表现。一般怀孕初期过后体温就会趋于正常，这种现象就会有所缓解，所以并不用过于担心。怀孕初期怕冷，还可能是由于体质低下或者甲状腺功能低下引起的，但是不管什么原因的怕冷，都要做好保暖工作，避免受凉感冒。那么在怀孕期间怕了应该怎么办呢？
首先就是要做好保暖，尽量穿纯棉的内衣裤，还要保证室内通风，不要因为怕冷就整天把窗户关着，适当的通风，但是不要站在风口的位置吹。饮食可以多吃暖的食物，每天喝红糖水或者姜汤，都能够帮助身体取暖，另外要补充足够的叶酸，这样才能够提高身体免疫力，改善自己体质过弱引起的怕冷。另外还要适当的运动，可以散步或者做孕妇瑜伽，最好在专业人士的指导下进行，这样既能够维持身体健康，又能够促进血液循环，避免怕冷的情况。
怀孕期间怕冷，可以多吃含铁的食物，孕妇在怀孕期间身体所缺乏的营养比较多，如果能够补铁就能够达到御寒的作用。可以适当的吃牛羊肉或者鸭肉，这些食物具有补气血的功效，另外山芋，蛋黄，芝麻都可以适量的吃。铁元素对孕妇来说是很重要的，很多人在平时摄入铁元素就不够，孕妇更缺铁，因此要补铁。
怀孕期间怕冷要多吃含钙和含维生素的食物，怕冷与饮食中缺钙有一定的关系，由于缺钙会影响心肌兴奋性，所以会导致心肌供血不足就会怕冷。因此可以吃一些豆制品或者牛奶，还有一些含矿物质的食物也要多吃。另外含维生素的食物也要多吃，胡萝卜，南瓜等富含维生素a也可以提高人体抗寒能力。
一般，孕期前三个月之内胎盘的发育还没有完成，孕妈妈会有怕冷的现象。等到怀孕三个月过后，胎盘的发育就基本上完成了，那么孕妈妈的体温也会回到正常的体温，随着肚子的增大，孕妈妈的血液量会增大，孕妈妈的身体就会产生比较多的热气，所以很多孕妈妈在后期是不怕冷的。受孕激素的影响，孕期可能感到冷或者燥热，这都是有可能的。不过，这个季节交替的时节，也要注意预防感冒，如果感冒生病，身体机能的抵抗力下降，也会感觉冷。注意保暖和休息。
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